10 minutes par jour pour méditer

10 minutes par jour pour méditer

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Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer ! La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit ! Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono Des méditations adaptées à chaque saison Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans la durée Thierry… (more)


Book Details  


Publisher: Editions Eyrolles (September 03, 2015)

Collection: 10 minutes par jour pour méditer

Format: EPUB

File size: 19.6 MB

Protection: Watermark

Language: French


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