Je me libère de mes phobies

Je me libère de mes phobies

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« Libérez-vous de vos phobies ! Peur de sortir de chez vous, peur de conduire, peur de parler en public ?... Quand l’angoisse vous paralyse, quand la panique vous envahit, que faire ? Fuir ? Et pourquoi ne pas combattre cette crainte ? Parce qu’avoir conscience de l’absurdité de son anxiété ne suffit pas, je vous propose de vous accompagner, pas à pas, pour vous débarrasser de vos phobies.

Cet ouvrage se veut une sorte de guide, de “livre-outil” qui… (more)


Book Details  


Publisher: Presses Universitaires de France (March 09, 2016)

Collection: Psychoguides

Format: EPUB

File size: 1.3 MB

Protection: Watermark

Language: French


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