Bien dormir, c'est malin

Bien dormir, c'est malin

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Les techniques naturelles et les astuces pratiques pour retrouver le sommeil durablement !

Vous trouvez difficilement le sommeil ? Vous avez des « coups de mou » dans la journée ? Avant de vous précipiter sur des somnifères (ou pour vous aider à vous en passer...), appliquez les nombreux conseils de ce livre pour prendre de bonnes habitudes !

Grâce à ce petit guide très concret, vous pourrez :

- Faire le point sur votre situation : est-ce vraiment de l’insomnie… (more)


Book Details  


Publisher: Éditions Leduc.s (May 22, 2013)

Collection: C'est malin

Format: EPUB

File size: 1 MB

Protection: Watermark

Language: French


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