Arrêter de fumer, c'est malin

Arrêter de fumer, c'est malin

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Les trucs et astuces pour stopper quand je veux !

En plus de tuer, le tabac est définitivement ringard ! C’est le moment d’arrêter et de vous refaire une santé ! Pas si difficile que vous le croyez, grâce à ce livre très malin.

Suivez le guide !

- Testez votre dépendance et votre motivation.

- Choisissez la méthode adaptée (arrêt net ou diminution).

- Apprivoisez les substituts potentiels (vapoter or not vapoter? patch ? médicaments ?).

- Profitez des coups… (more)


Book Details  


Publisher: Éditions Leduc.s (March 13, 2014)

Collection: C'est malin

Format: EPUB

File size: 2.8 MB

Protection: Watermark

Language: French


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