Les trucs et astuces pour stopper quand je veux !
En plus de tuer, le tabac est définitivement ringard ! C’est le moment d’arrêter et de vous refaire une santé ! Pas si difficile que vous le croyez, grâce à ce livre très malin.
Suivez le guide !
- Testez votre dépendance et votre motivation.
- Choisissez la méthode adaptée (arrêt net ou diminution).
- Apprivoisez les substituts potentiels (vapoter or not vapoter? patch ? médicaments ?).
- Profitez des coups… (more)
Publisher: Éditions Leduc (March 13, 2014)
Collection: C'est malin
Format: EPUB
File size: 2.8 MB
Protection: Watermark
Language: French