Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin

pstrong1. Ventre plat, 2. Maigrir et 3. Silhouette de rêve !/strongbr/br/Vous voulez perdre vos quelques kilos superflus ? Retrouver votre silhouette après une grossesse ? Vous sentir enfin bien dans votre corps ? Ce livre est fait pour vous ! Ici, pas de régime draconien ni de programme sportif intensif. Vous allez simplement réapprendre à écouter votre corps, manger équilibré et vous muscler en douceur... pour retrouver une silhouette au top !/p pstrongAu… (more)

pstrong1. Ventre plat, 2. Maigrir et 3. Silhouette de rêve !/strongbr/br/Vous voulez perdre vos quelques kilos superflus ? Retrouver votre silhouette après une grossesse ? Vous sentir enfin bien dans votre corps ? Ce livre est fait pour vous ! Ici, pas de régime draconien ni de programme sportif intensif. Vous allez simplement réapprendre à écouter votre corps, manger équilibré et vous muscler en douceur... pour retrouver une silhouette au top !/p pstrongAu programme de cette compilation :/strongbr/- Les bons réflexes alimentaires et des astuces ciblées pour retrouver un ventre plat : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer le transit...br/- Des conseils nutrition et des menus adaptés pour toutes les situations (au travail, en vacances, au restaurant...) pour enfin maigrir sans reprendre !br/- Des exercices pour se muscler au quotidien et affiner sa silhouette : au bureau, dans la salle de bains, au supermarché, avec Bébé... /p pUNE SILHOUETTE DE RÊVE EN QUELQUES SEMAINES C'EST POSSIBLE !/p