Mon année running

Mon année running

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Mon année running http://covers.feedbooks.net/item/2082351.jpg?t=1535965936 http://www.feedbooks.com/item/2082351/mon-ann%C3%A9e-running?utm_medium=uwishlist&utm_source=amazon

Les bienfaits du running ne sont plus à prouver : un cœur d’athlète avec un souffle d’enfer, des os et des articulations solides, une résistance plus développée contre les maladies, une silhouette tonique et un corps harmonieusement sculpté...

Ponctué d’exercices pratiques, de conseils de coach et d’astuces bien-être, Mon année running vous suivra pendant une année complète pour une progression assurée. Du renforcement musculaire aux séances… (more)


Book Details  


Publisher: Mango (December 12, 2016)

Collection: Mon année Bien-être

Format: EPUB

Page count: 210 pages

File size: 10 MB

Protection: Watermark

Language: French


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