Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos

Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos

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100 recettes coupe-faim et faciles, 100 % plaisir !

L'ennemi numéro 1 des régimes, c'est la faim ! Son risque ? Encourager les grignotages ou l'envie de se jeter sur des aliments bien gras... Alors, pour mincir et garder la ligne, rien de tel que de miser sur les aliments coupe-faim.

Au programme :

- Les facteurs qui favorisent le grignotage : le manque de sommeil, le stress, la télévision, les repas mal équilibrés, le sucre...

- Les aliments magiques coupe-faim… (more)


Book Details  


Publisher: Éditions Leduc.s (April 14, 2017)

Collection: Mes petites recettes magiques

Format: EPUB

File size: 638.7 KB

Protection: Watermark

Language: French


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