Pratiquer la pleine conscience

Pratiquer la pleine conscience

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Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la pleine conscience 

Notre rythme de vie effréné fait que nous sommes en permanence sollicités. Ainsi n'avons-nous aucun répit : nous réfléchissons sans cesse au passé ou à l'avenir et sommes pollués par des pensées néfastes, ce qui ne peut nous rendre heureux. Il convient donc de se recentrer sur l'essentiel : la pratique de la pleine conscience peut nous aider à retrouver notre équilibre en nous… (more)


Book Details  


Publisher: 50Minutes.fr (November 22, 2017)

Collection: Équilibre

Format: EPUB

Page count: 62 pages

Protection: Watermark

Language: French


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