Entrena tu mente

Entrena tu mente

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Un programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico.

Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida… (more)


Book Details  


Publisher: Aguilar (February 16, 2018)

Collection: Autoayuda

Format: EPUB

File size: 4 MB

Protection: DRM

Language: Spanish


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