Automassages express, c'est malin

pstrongDouleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie... Soulagez vos maux facilement !/strongbr/br/Stress, fatigue, douleurs musculaires, maux de tête... ? Savez-vous que vous pouvez vous soulager vous-même grâce à des gestes très simples ? Avec ce guide malin, initiez-vous à l'automassage et faites-vous du bien !/p pstrongDans cet ouvrage 100 % pratique :/strongbr/- les bases de l'automassage : ses origines, ses bienfaits, les précautions… (more)

pstrongDouleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie... Soulagez vos maux facilement !/strongbr/br/Stress, fatigue, douleurs musculaires, maux de tête... ? Savez-vous que vous pouvez vous soulager vous-même grâce à des gestes très simples ? Avec ce guide malin, initiez-vous à l'automassage et faites-vous du bien !/p pstrongDans cet ouvrage 100 % pratique :/strongbr/- les bases de l'automassage : ses origines, ses bienfaits, les précautions à prendre, les différents types d'automassages et toutes les techniques à connaître ;br/- des solutions ciblées pour apaiser vos tensions : lombaires, cervicales, pieds, ventre, visage, massage spécial circulation, massage énergétique...br/- des protocoles complets à adopter au quotidien : dans les transports, pour prendre soin de sa peau, pour gérer son stress.../p pPLUS DE 150 GESTES SIMPLES POUR SOULAGER FACILEMENT TOUS VOS MAUX PHYSIQUES ET PSYCHIQUES !/p pstrongInclus :/strong 6 vidéos pour apprendre les bons gestes/p