Se débarrasser du stress (pour de bon !)

Se débarrasser du stress (pour de bon !)

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Soyez frais et dispos !

Etes-vous stressé au travail ? Vous sentez-vous parfois dépassé, surexcité ou au contraire sans dynamisme ? Cet ouvrage va vous permettre de transformer votre stress personnel et professionnel en une énergie vivifiante et créative, mettre en place un équilibre mental et émotionnel épanouissant et plein d'optimisme. A travers six séances quotidiennes de 5 minutes, vous allez apprendre à créer des moments doux de détente, de… (more)


Book Details  


Publisher: Editions Eyrolles (July 07, 2011)

Collection: Eyrolles Pratique - Pour les mordus

Format: EPUB

File size: 1.4 MB

Protection: Watermark

Language: French


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