Je me relaxe grâce à l'ASMR

Je me relaxe grâce à l'ASMR

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L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) décrit la sensation agréable qu’on ressent (picotements, frissons) suite à un stimulus auditif.

De nombreux influenceurs se sont spécialisés sur ce créneau via des vidéos de relaxation. Grâce à diverses techniques (voix douces, tapotements, chuchotement, etc.), elles procurent un état de relaxation approfondi et aident les personnes à s’endormir. Il s’agit d’un phénomène similaire à de la suggestion,… (more)


Book Details  


Publisher: Éditions Leduc.s (March 19, 2019)

Collection: Dev. Perso

Format: EPUB

File size: 1.5 MB

Protection: Watermark

Language: French


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