Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

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Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois "arrête de stresser, relax, respire !" et pensé au fond de soi "si c'était si simple !" ?

Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer comme il faut, à réguler votre stress et votre anxiété en adoptant les bonnes techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour !

Pour dire adieu durablement au stress et retrouver un sommeil de qualité, vous pouvez faire confiance à la méthode… (more)


Book Details  


Publisher: Éditions Leduc.s (October 07, 2020)

Collection: Santé

Format: EPUB

File size: 1.8 MB

Protection: Watermark

Language: French


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