El método de la amabilidad

El método de la amabilidad

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No importa cuál sea el mal hábito o adicción que quieras cambiar. Este libro te enseña cómo hacerlo y cómo conseguir que sea para siempre.

Shahroo Izadi tiene un mensaje revolucionario: tratarse con amabilidad es la única manera de conseguir cambios duraderos. La autora, basándose en su capacitación profesional y en su propia experiencia -consiguió perder 50 kilos y no recuperarlos-, nos enseña unos sencillos pasos que nos permitirán desarrollar nuestra… (more)


Book Details  


Publisher: Aguilar (September 12, 2019)

Collection: Cuerpo y mente

Format: EPUB

Page count: 232 pages

File size: 1 MB

Protection: DRM

Language: Spanish


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