J'arrête de râler !

J'arrête de râler !

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Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour...

Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant...

Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité,… (more)


Book Details  


Publisher: Editions Eyrolles (July 07, 2011)

Collection: Etre au lieu d'avoir

Format: EPUB

File size: 2.9 MB

Protection: Watermark

Language: French


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