Kettlebell - La musculation ultime

Kettlebell - La musculation ultime

for $ 18.99

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Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000.

Depuis, les résultats impressionnants qu'elles permettent d'obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation athlétique.

En effet, contrairement à la musculation traditionnelle avec charges, les kettlebells sollicitent simultanément plusieurs chaînes musculaires… (more)


Book Details  


Publisher: Amphora (February 07, 2011)

Format: EPUB

File size: 17.7 MB

Protection: Watermark

Language: French


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