Mon premier livre de taï chi

Mon premier livre de taï chi

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Le Taï Chi Chuan ou «méditation du mouvement» est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure.


Book Details  


Publisher: Dominique et compagnie (October 03, 2018)

Collection: Zen

Format: EPUB

Page count: 36 pages

File size: 7 MB

Protection: DRM free

Language: French


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