Paléovore & sportif

Paléovore & sportif

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Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible !

Cela vous permettra même d'optimiser vos performances. Plus d'énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil... Obtenez des résultats de pro ! Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort et découvrez des explications, des conseils et plus de 50 recettes adaptées.


Book Details  


Publisher: Mango (June 09, 2017)

Collection: Sport et Food

Format: EPUB

Page count: 130 pages

File size: 2 MB

Protection: Watermark

Language: French


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