Kéfir et kombucha

Kéfir et kombucha

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Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et riches en probiotiques bénéfiques pour le système immunitaire et le microbiote. Voici 30 recettes accompagnées des conseils et astuces des auteures pour réaliser vos propres kéfirs et kombuchas. Un mélange maîtrisé de laits, fleurs et fruits pour des boissons… (more)


Book Details  


Publisher: Rustica Éditions (July 02, 2020)

Collection: Cuisine bien-être

Format: EPUB

Page count: 64 pages

File size: 3 MB

Protection: DRM

Language: French


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