Petit rituel zen

Petit rituel zen

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Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s'endormir. C'est pourquoi l'auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.

30 fiches illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d'émotions, manque… (more)


Book Details  


Publisher: Mango (September 13, 2018)

Collection: Etui zen

Format: EPUB

Page count: 88 pages

File size: 5 MB

Protection: Watermark

Language: French


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