Manger cru et sain

pVoici le guide tant attendu de tous ceux qui souhaitent connaître et mettre en pratique :/p h3 strongles préceptes de la véritable alimentation naturelle./strong /h3 pbr/Chaque page apporte strongdes conseils utiles/strong aussi bien pour ceux qui ont déjà adopté le mode de vie crudiste (Raw Food) que pour ceux qui recherchent strongdes recettes permettant d’allier une alimentation saine et équilibrée à la vie en société et aux repas pris en compagnie./strong/p… (more)

pVoici le guide tant attendu de tous ceux qui souhaitent connaître et mettre en pratique :/p h3 strongles préceptes de la véritable alimentation naturelle./strong /h3 pbr/Chaque page apporte strongdes conseils utiles/strong aussi bien pour ceux qui ont déjà adopté le mode de vie crudiste (Raw Food) que pour ceux qui recherchent strongdes recettes permettant d’allier une alimentation saine et équilibrée à la vie en société et aux repas pris en compagnie./strong/p pMais encore : des informations sur le crudisme, sa naissance et son histoire, sur les choix alimentaires et les motivations qui en sont la base, sur les combinaisons alimentaires et la détoxination./p pVous trouverez dans ce guide :/p ul lidifférentes techniques de conservation des aliments - comme par exemple la déshydratation -,/li liainsi qu’une présentation de la pratique du jeûne et de ses bénéfices pour la santé ;/li lila programmation d’un régime,/li liles astuces pour les repas à l’extérieur/li liet de nombreuses recettes de petits-déjeuners, sauces et assaisonnements, en-cas et goûters, salades, pains et crackers, plats de résistance, cuisine du monde et gâteaux./li /ul p br/ br/ /p