Aprender a relajarse en casa

Aprender a relajarse en casa

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Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.

 

Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.

¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir… (more)


Book Details  


Publisher: Ediciones Martínez Roca (May 22, 2012)

Collection: MR Prácticos

Format: EPUB

Protection: DRM

Language: Spanish


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