El libro de la serenidad

El libro de la serenidad

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Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.


Book Details  


Publisher: Ediciones Martínez Roca (September 24, 2010)

Collection: MR Prácticos

Format: EPUB

Protection: DRM

Language: Spanish


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