Vivre avec ses émotions et celles des autres

Vivre avec ses émotions et celles des autres

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Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière. Grâce à un large éventail de techniques, il vous permet ensuite de gérer vos dérapages, désamorcer les conflits et gagner en sérénité. Il vous invite enfin à enrichir… (more)


Book Details  


Publisher: Editions Eyrolles (December 28, 2013)

Collection: Eyrolles Pratique

Format: EPUB

File size: 1.3 MB

Protection: Watermark

Language: French


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