L'intelligence du stress

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Du stress à la confiance en soi

Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine.

C'est donc en apprenant à identifier notre stress et… (more)

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Book Details  


Publisher: Editions Eyrolles (July 07, 2011)

Collection: Mieux vivre avec les neurosciences

Format: EPUB

File size: 2.4 MB

Protection: Watermark

Language: French


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