La sophrologie au quotidien

La sophrologie au quotidien

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Ce livre vous propose à travers les méthodes et principes de la sophrologie un guide d aide à la gestion du stress. Il est destiné à tous ceux (adultes, étudiants, enfants retraités, etc.) qui sont à la recherche de plus de sérénité et qui désirent construire leur propre stratégie de gestion du stress. L'auteur vous présente ici un programme novateur et efficace. Son acquisition est simple, sa pratique s intègre à la vie quotidienne et ne demande… (more)


Book Details  


Publisher: Grancher (February 17, 2014)

Format: EPUB

File size: 6.6 MB

Protection: Watermark

Language: French


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