Apprivoiser ses émotions

Apprivoiser ses émotions

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Nous avons parfois l'impression que nos émotions sont incontrôlables : elles nous submergent quand nous souhaitons être tranquilles ou, au contraire, ne sont pas au rendez-vous quand nous voulons vivre intensément. Pourtant, les émotions s'éduquent : tout dépend de la façon dont nous interprétons ce que nous vivons.

Comment apprivoiser la colère, la tristesse, la honte et la peur ? En apprenant à voir les choses autrement, c'est-à-dire en développant… (more)

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Book Details  


Publisher: Editions Eyrolles (July 07, 2011)

Collection: Comprendre et agir

Format: EPUB

File size: 1.7 MB

Protection: Watermark

Language: French


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