Ma leçon de méditation

Ma leçon de méditation

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Loin d'être réservée à une élite, la méditation est à la portée de chacun et ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus. Cet ouvrage accessible et richement illustré vous propose plusieurs méthodes afin de trouver la technique qui s'adaptera à votre quotidien. Vous pourrez ainsi ouvrir votre corps et votre esprit à cette pratique ancestrale et en profiter pleinement à travers un programme de relaxation sur mesure :

  • Préparez-vous mentalement et physiquement… (more)


Book Details  


Publisher: Editions Eyrolles (November 20, 2014)

Collection: Ma leçon de

Format: EPUB

File size: 12 MB

Protection: Watermark

Language: French


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