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Cocina para embarazadas

by Carmen Suárez Menéndez

El embarazo es una experiencia única, llena de alegrías, ilusión y felicidad, pero también de algunas incertidumbres y efectos sobre el cuerpo que no podemos controlar. En este momento tan especial una guía...


Comer sano para vivir mejor (Fixed Layout)

by Elena Wagner

No es solo un libro de recetas sin gluten, almidón o lactosa, sino una historia de superación que demuestra que la nutrición y la buena salud van de la mano.

«¿A cuántas personas conocen con una dolencia...


¿Sos celíaco? 101 recetas sin gluten

by Danile Guasco

La celíaca es, hoy por hoy, una enfermedad poco conocida por el conjunto

de la población uruguaya, cuyo diagnóstico suele generar en las personas

afectadas y sus familiares una gran incertidumbre debido a la...


Cometelo Flaca

by Patricia McCausland-Gallo

La chef y nutricionista colombiana Patricia MacCausland publica un divertido libro con recetas y consejos para comer delicioso sin sufrir por el peso


No sólo sal

by Maria Cristina Lincoln Pascual

No sólo de sal vive el hombre... Este atractivo recetario nos acerca a un mundo de especias que solemos tener al alcance de la mano y del que no sacamos provecho. No se trata de comer sin sal, se trata de conocer...


Saber cocinar recetas light

by Mariló Montero & Sergio Fernández

Comer de una forma ligera debe convertirse en un estilo de vida para todas aquellas personas que se preocupan por su salud y su físico, y para poder lograrlo más light y sabrosas de La mañana de La 1. Son...


Recetas para no engordar

by Cris Lincoln

Recetas para aprender a comer sano y adelgazar sin hacer dieta y pasar hambre.

No hace falta pasar hambre ni seguir un régimen monótono para mantener a raya los kilos. Y Recetas para no engordar lo demuestra....


Para mantenerse en forma

by Jimena Monteverde

Hay cosas que no cambian, en eso estamos todos de acuerdo. Una de ellas es el poco tiempo que tenemos para dedicarle a la cocina. En muchos casos no es falta de “amor al arte” sino más bien un vertiginoso...


Cocina rica y sabrosa para diabéticos

by Josep Dalmau Riera

Para un buen control de la diabetes resulta de vital importancia llevar a cabo una dieta adecuada. Esto, junto con la adopción de algunos hábitos saludables, como la realización de ejercicio físico de forma...


La buena cocina sin azúcar

by Patrizia Cuvello & Daniela Guaiti

Esta guía le ayudará a cocinar recetas variadas y con mucho sabor; incluye también consejos para la elaboración de platos exquisitos y apetitosos e información médica y nutricional. Podrá encontrar, además,...


La buena cocina sin colesterol

by Patrizia Cuvello & Daniela Guaiti

Una guía útil que le ofrece un sabroso recetario, acompañado con los consejos y la información necesarios para aprender a reducir los índices de colesterol y cocinar de un modo sano y equilibrado, sin renunciar,...


La buena cocina sin sal

by Patrizia Cuvello & Daniela Guaiti

Este libro presenta un rico y variado recetario pensado para satisfacer las exigencias de una dieta hiposódica sin renunciar a platos apetitosos y refinados y, además, realzar las características organolépticas...


La buena cocina con fibra

by Anna Prandoni & Fabio Zago

Fruta, verdura, salvado, harina integral… son diversos los alimentos que contienen fibra, elemento fundamental para la salud y el bienestar de nuestro organismo. Un manual práctico y completo que incluye...


La buena cocina para la embarazadas

by Anna Prandoni & Fabio Zago

La creencia popular dice que cuando se está embarazada hay que comer por dos, pero nada más lejos de la realidad. Es en ese momento cuando más hay que cuidarse desde el punto de vista nutricional. Este libro...


La buena alimentación sin gluten

by Patrizia Cuvello & Daniela Guaiti

Edicion Revisada. Seguir una dieta libre de gluten de por vida no significa tener someterse a privaciones ni renunciar a manjares culinarios; el secreto está en usar la imaginación y elaborar originales platos...


Cocinar para vivir

by Fernando Fombellida & Andoni Luis Aduriz

La alimentación juega un papel importante tanto en el desarrollo como en la prevención de enfermedades, también del cáncer. De la mano del doctor Fernando Fombellida, Cocinar para vivir pone al alcance...


Comidas Clean

by Alejandro Junger

Del autor bestseller de The New York Times, Alejandro Junger

Más de 200 deliciosas recetas que le devolverán a tu cuerpo su capacidad autocurativa. Con prácticos tips y recetas para veganos, vegetarianos y...


Alimentándose Bien Durante El Cáncer

by Holly Clegg & Chef Zoe Muller

Alimentándose bien durante el cáncer: Recetas fáciles y recomendaciones durante y después del tratamiento. Es un libro de recetas que mejora la calidad de vida para pacientes con cáncer. Pacientes y cuidadores...