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L'Art de rompre (sans passer pour un connard)

by Charlotte Monnier, Les Uchroniques

Larguée plusieurs fois de manière spectaculaire, Charlotte Monnier n'a vu qu'un remède au calvaire enduré par les femmes : un guide pratique drôle et grinçant pour apprendre aux hommes à rompre, sans...


Face aux manipulateurs

by Audrey Taline

Êtes-vous prêts ?

Dans votre couple, au travail ou dans votre entourage proche, vous pensez avoir affaire à un manipulateur. Avant de foncer tête baissée ou au contraire de rendre les armes sans conditions,...


Le Couple face à l'arrivée de l'enfant

by Bernard Geberowicz & Colette Barroux

Aujourd'hui plus que jamais, la naissance d'un enfant représente un risque de crise pour le couple. Les futurs parents ne sont pas toujours préparés aux remaniements qu'impose la réalité de cet événement....


L'Adolescent face à son corps

by Annie Birraux

L'adolescence fascine et intrigue par les transformations exceptionnelles qu'elle inflige au corps. Comme s'il se défaisait sous nos yeux de sa peau d'avant, l'enfant se transforme avec la puberté et, en même...


Le Petit Surdoué de 6 mois à 6 ans

by Sophie Carquain & Monique Kermadec

À quel âge votre enfant a-t-il prononcé sa première phrase ? Son vocabulaire aussi précis est-il que celui d'un adulte ? Vous pose-t-il, à 4 ou 5 ans, des questions existentielles presque philosophiques?...


Apprivoiser sa culpabilité

by Aurore Aimelet

J'aurais dû, je devrais, je dois, il ne faut pas...

Chez chacun d'entre nous, la culpabilité surgit et agit quotidiennement. Pour un oui, pour un non, pour... un rien ! Qu'il serait doux pourtant de vivre...


La Brûlante Lumière de l'amour

by Paule Salomon

Nous sommes tous des blessés de l'amour. Aveugles et fascinés, nous avançons dans le royaume de l'amour sans en connaître les règles et les pièges, portés par une foi romantique qui nous laisse démunis...


L'Art de vivre au présent

by Collectif

Voici un recueil de témoignages sur notre conscience et notre présence au monde. Représentants des traditions spirituelles, psychothérapeutes et philosophes nous disent combien l'attention à l être profond...


Mincir et se réconcilier avec soi

by Michèle Freud

Nombreux sont les régimes qui font perdre du poids, mais qui, une fois terminés, laissent aussitôt revenir les kilos. Car mincir n'est pas seulement une affaire de diététique ; la nourriture comble souvent...


Maintenant ou jamais !

by Christophe Fauré (Docteur)

On parle beaucoup de crise de la quarantaine, de la cinquantaine, du milieu de vie. En réalité, il s'agit le plus souvent d'une transition qui n'est pas nécessairement critique.

Afin de l'envisager sereinement...


Vaincre la dépendance affective

by Sylvie Tenenbaum

La dépendance affective est un piège redoutable. Elle empêche d'accéder au bonheur car celles et ceux qui en souffrent se sentent impuissants face à la vie et sont terrorisés par l'idée de la solitude....


Les Gens heureux ne s'inquiètent pas de savoir si c'est vrai... ils se racontent de belles histoires

by Yves-Alexandre Thalmann

Les conseils sur le bonheur inondent les rayons des librairies, les émissions de télévision et Internet. Sommes-nous plus heureux pour autant ? Non. Car on oublie être heureux, c'est un choix : celui de...


Elever un enfant, c'est pas si compliqué

by Dominique Mazin & Dominique Francois

Depuis que les professionnels se sont emparés de l'éducation, les mères sont inondées de conseils pour les aider à élever leur enfant. L'éducation est présentée aujourd'hui comme une tâche si complexe...


La Manipulation affective dans le couple

by Pascale Chapaux-Morelli & Pascal Couderc

Manipuler, c'est induire l'autre à accomplir des actes qui vont à son propre avantage. Si les petites manipulations ordinaires font partie de la vie quotidienne du couple, le pervers narcissique, lui, séduit...


Se programmer pour guérir

by Yann Rougier

Peut-on prévenir l'apparition du cancer ? Réduire les effets secondaires de la chimiothérapie ou de la radiothérapie ?Oui, en changeant nos habitudes de vie, très progressivement, sans heurts. Mieux manger,...


Tout pour plaire... et toujours célibataire

by Sophie Cadalen & Sophie Guillou

L'amour, tout le monde l'attend, le cherche, l'espère et pourtant, il arrive qu'il se dérobe alors même qu'on a « tout pour plaire » !Malgré les sites de rencontres et une prétendue liberté de moeurs...


Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ?

by Jacques Salome

« Le bonheur, faut-il le rappeler, c'est également une petite lumière au plus sombre de soi. Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable, patiente mais qu'il est bon de raviver sans cesse jour après...


Comment avoir de vrais amis ?

by Stéphane Clerget (Dr) & Bernadette Costa-Prades

L'amitié est un soutien important dans nos vies chahutées par le stress, l'exigence professionnelle, la fragilité de la famille. Pourtant, il n'est pas aussi aisé de se faire de véritables amis, avec qui...


Enfin je maigris !

by Dr Jean-Marc Benhaiem

Vouloir maigrir est une chose, encore faut-il avoir le déclic !L'auto-hypnose, nouvelle technique mise au point par l'une des équipes de l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière, révolutionne l'approche traditionnelle...


La Répétition amoureuse

by Maryse Vaillant & Sophie Carquain

Aux joies des premières rencontres succèdent souvent les ruptures et les drames du désamour. Nous pensons alors « nous n'étions pas faits pour vivre ensemble », ou « il n'était pas pour moi ». Puis...