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La ansiedad

by Enrique Rojas & Enrique Rojas

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego,...


Ansiedad

by Scott Stossel & Santiago Del Rey Farres

La vida de Scott Stossel ha sido desde la infancia una lucha constante contra la ansiedad. En estas páginas nos cuenta su propia experiencia con anécdotas tan conmovedoras como divertidas, a la vez que ofrece...


El prozac de Séneca

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Nunca antes habíamos sido tan ricos materialmente y tan pobres espiritualmente. Una prueba de ello es el creciente consumo de fármacos como el Prozac o el Tranquimazín, que se han convertido en inseparables...


Masaje para Dummies

by Steve Capellini, Michel Van Welden, Steve Capellini & Michel Van Welden et al.

En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber para hacer una entrada triunfal en el arte del masaje. Desde las técnicas suecas, hasta el shiatsu, la aromaterapia y la reflexología, te descubrimos...


La estrategia del delfín

by Alejandro Ambrad Chalela

¿Y tú qué eres, adiestrador o delfín? La estrategia del delfín es el mejor modo de solucionar los diversos tipos de conflictos a los que tenemos que hacer frente en cualquiera de los ámbitos: sentimental,...


Yoga para Dummies

by Larry Payne, Georg Feuerstein, Larry Payne & Georg Feuerstein et al.

El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o...


Servir y dar: Portales a la conciencia superior

by John-Roger & Paul Kaye

Mirando al acto de dar como modo de producir mayor felicidad en la vida, esta exploración perspicaz desafía los conceptos contemporáneos de servicio. Ofreciendo técnicas simples y practicales para ser un...


Los consejos del psicólogo para superar el estrés

by Roberto Rossi

El estrés representa una amenaza para la salud y el bienestar que provoca una gran cantidad de efectos nocivos: ansiedad, irritabilidad, disminución del deseo sexual, dolor de cabeza, cansancio difuso, etc....


Este libro te calmará

by Jessamy Hibberd

La vida en el siglo XXI es dura: las nuevas tecnologías, cambios constantes, tener que elegir entre miles de opciones… Todo va añadiéndose a nuestros niveles de estrés. Y cuando estamos cansados y estresados...


El Mundo Amarillo (Movie Tie-In Edition): Como Luchar Para Sobrevivir Me Enseno a Vivir

by Albert Espinosa

La increíble y verdadera historia que inspiró la serie de Steven Spielberg en FOX, Red Band Society

Mis héroes no usan capas rojas. Usan pulseras rojas.

 

Descubre la sensacional autobiografía que ha conmovido...


Cómo superar la depresión

by Enrique Rojas

A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico...


No se afane por nada: El arte de relegar las preocupaciones y descansar en Dios

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Las pruebas, las tribulaciones y los tiempos difíciles son parte de la vida de este mundo.  No obstante, Dios nos ha provisto una manera de disfrutar de la paz como parte de la vida diaria.  Podemos escoger...


¿A qué le tienes miedo?: Vence tus temores con la fe

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Vence tus temores con la fe

Para muchas personas, la preocupación, la ansiedad y el miedo son compañeros constantes: miedo a la muerte, miedo al peligro, miedo a la enfermedad... y muy a menudo estos miedos...


Estoy en duelo

by José Carlos Bermejo

Este libro quiere compartir algunas reflexiones sobre el significado del duelo, sobre sus tipos y el modo de vivirlos saludablemente, pensando en la persona que vive en soledad la pérdida de alguien a quien...


Psicotrampas

by Giorgio Nardone, Carmen Torres García & Teresa Lanero Ladrón de Guevara

A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las “psicotrampas”,...


Una Vida Audaz: Viva sin preocupaciones pase lo que pase

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¿Qué haría usted si supiera que no puede fallar?

 

¿En qué cambiaría su vida si no tuviera miedo? ¿Cómo sería su vida si tuviera la garantía de que sus mejores esperanzas y sueños tendrán éxito?...


Una Pena en Observacion

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Esta obra es un lindo y resuelto testamento de cómo hasta un creyente incondicional puede perder el sentido de la vida, y de cómo puede gradualmente orientarse de nuevo

Escrito tras la trágica muerte de su...


El mono estresado

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Manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distinguió en El mono obeso (2004), esta vez José Enrique Campillo trata el estrés, otro de los grandes males de nuestro...


Auténticas soluciones para madres atareadas: Su guía para el éxito y la sensatez

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¿Quieres soluciones auténticas?

Eres madreÉ y eso significa que a veces te sentirás abrumada y poco apreciada. Tratas de balancear tu matrimonio y la crianza de tus hijos con la responsabilidades de administrar...


Como Combatir El Estres

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El estres es una consecuencia directa de nuestro exigente estilo de vida actual. Y es causa de numerosas molestias y enfermedades. La medicina natural cuenta con excelentes recursos para combatirlo.