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Je dis (enfin) STOP à la pression !

by Audrey Akoun & Isabelle Pailleau

Et si vous faisiez autrement ?

Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de...


Le coaching scolaire

by Matthieu Grimpret

"Le meilleur service qu'on peut rendre à un jeune est de l'aider à "mettre au monde" son envie, ses envies."

Jean Todt

Conçu pour améliorer le rapport aux études, apprendre à étudier, s'orienter et décider,...


Maladie de Parkinson...  un bouquet d'espoir

by Diane Patenaude

Cette année, cela fait 20 ans que je vis avec la maladie de Parkinson. Oh! surprise, je vais plutôt bien. Pour fêter cela, j’ai décidé de partager mon expérience, mes trucs et les découvertes qui m’ont...


L'Amour et les kilos

by Bernadette Costa-Prades & Dr Stéphane Clerget

Nous aimons comme nous mangeons, et nos kilos superflus sont souvent en lien avec nos difficultés à aimer et à être aimé. Le psychiatre Stéphane Clerget, auteur des Kilos émotionnels, le constate en voyant...


Le coaching orienté solution

by Philippe Bigot

Construire des solutions est d'un autre ordre que résoudre des problèmes. Tel est le postulat de base du "coaching orienté solution", un modèle novateur pour accompagner le changement chez l'individu.

A...


Le grand livre des allergies

by Fédération Française D'Allergologie (Ffa)

Les maladies allergiques ont fortement augmenté au cours des dernières décennies. Pour quelles raisons ? Sous quelle forme ? Qui touchent-elles ? Comment les prévenir ou les guérir ? Comment se passe une...


Reprendre sa vie en main

by Alain Orsot

Reprendre sa vie en main... Oui c’est possible et plus facile que vous ne le croyez ! Car chacun a en soi le besoin inné de se réaliser, de construire quelque chose ou plus simplement de se construire....


Dyslexique... vraiment ?

by Colette Ouzilou

Colette Ouzilou, orthophoniste depuis 1972, a constaté dès cette date une dégradation de la pédagogie scolaire en lecture et orthographe. L'« épidémie » de fausse dyslexie qui en résulte (et qu'elle...


Je ne dors pas et pourtant j'ai tout essayé

by Marie-Noëlle Maston

Médicaments, plantes, homéopathie, relaxation, hypnose, ostéopathie, changement d’alimentation, de rythme de vie... Nombreuses sont les méthodes pour tenter de soigner les troubles du sommeil dont nous...


Les Yeux, messagers de nos émotions

by Pascal Barbey

Les yeux sont le miroir de l’âme. De fait, ils sont en relation étroite avec nos émotions depuis le début de notre existence.

En effet, les yeux et le cerveau sont issus du même feuillet embryonnaire et...


Et si je choisissais d'être heureux !

by Stéphanie Brouard, Catherine Berliet, Isabelle Leclair & Capucine Berliet

Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?

Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour...


Prendre soin de son bébé

by Gary Ezzo & Robert Bucknam

Les scientifiques sont capables d’envoyer un homme sur la Lune mais n’arrivent pas à répondre à la question la plus fondamentale des débuts de la vie parentale: comment faire en sorte d’avoir un bébé...


Ce que disent vos rêves

by Miguel Mennig

Vous rêvez : un peu, beaucoup... Sous la forme d'un dictionnaire, ce guide vous propose d'analyser vos rêves : de A à Z, chacun des symboles oniriques y est interprété en fonction de son contexte. Un système...


Le pouvoir d'être soi

by Cécile Chavel

Le secret du bonheur ? Être soi-même !

Plus vous serez vous-même, plus vous serez puissant. Plus vous serez puissant, plus vous serez heureux. N'avez-vous jamais ressenti ces moments de plénitude intense...


Sous les peurs, le bonheur

by Catherine Clouzard

Etre heureux oui, mais comment ?

Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez votre droit au bonheur...


Le Qi Gong

by Philippe Gouédard

Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment...


Ma leçon de massage

by Hélène Campan

Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager...


Comment guérir les infections à Candida

by Valerio Pignatta

L’auteur, après avoir collecté et analysé les nombreuses études menées sur le thème, a rédigé un manuel pratique et approfondi afin de mieux comprendre les causes de l’infection, ses facteurs prédisposants...


Aimer sans mode d'emploi

by Sophie Cadalen

Inventer l'amour

Notre fameuse "moitié" existe-t-elle vraiment ? Peut-on "gérer son image" dans la rencontre ? L'amour peut-il durer toujours ? Doit-on tout comprendre de l'autre ? et répondre à ses attentes...


Et si je répondais du tac au tac !

by Stéphanie Brouard, Bruno Adler & Stéphane Krief

Répondre du tac au tac est une puissante arme de séduction et de pouvoir et certaines personnes sont passées maîtres dans l'art du bon mot. Leur truc ? Audace, calme et confiance en soi. Mais contrairement...