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« De retour d'un week-end, les yeux ouverts depuis 5h00, impossible de me rendormir.
Je suis épuisée, je me sens mal, j'ai mal au ventre, je suis angoissée. Je n'ai pas envie de me lever. Mais je pars. Tôt....
« Le cerveau crée des automatismes pour libérer un maximum d’énergie utile pour des tâches complexes »
S’adapter, faire face aux difficultés ou aux épreuves, trouver des solutions appropriées,...
Une plante et ses 50 recettes pour une santé au naturel ! La sauge est considérée comme la reine des herbes aromatiques. Car elle a la réputation de préserver la santé et de prolonger la vie.
Découvrez...
Pour vous, l’ortie n’est sûrement qu’une détestable mauvaise herbe. En fait, elle s’avère dépurative, très riche en protéines et fertile… d’où l’utilisation du purin d’ortie dans le domaine...
Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications...
Les herbes aromatiques (lavande, thym, sauge, menthe, romarin, basilic...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :
Les différents types d'argile (kaolin, smectites, attapulgites...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :
Les publicités pour les sites de rencontres sont unanimes : qui que vous soyez, vous y rencontrerez l’amoureux ou le sexfriend de vos rêves. Relayée par des médias souvent complaisants, cette contre-vérité...
Ces vingt-cinq plantes vous permettront d’améliorer votre bien-être de la tête aux pieds. Entre soins, produits de beauté, ou recettes de grand-mère… Nathalie Helal nous parle des vertus de ces plantes...
"Jamais contente !", "Je déteste les conflits", "Je m'inquiète tout le temps", "J'ai peur des insectes", "je tombe tout le temps amoureuse"... Nous avons tous des défauts ou des petits complexes récurrents...
« Quel sens donnez-vous à ce que vous faites ? Bonne question ! »
Plus une activité a de sens, plus elle a de chances de donner un résultat excellent.
Tout responsable, leader ou parent, se doit de communiquer...
« Mais…qu’est ce que j’ai dit ? »
Communiquer, c’est échanger. Encore faut-il que l’échange soit possible. Quelque soit notre âge, notre sexe ou notre culture, nous éprouvons continuellement...
« Pour te libérer de ton armure émotionnelle, deviens un soleil ! »
Le soleil est essentiel à la vie. Il éclaire, réconforte, stimule… Le soleil n’a aucune raison d’avoir peur car il dégage une...
Dès l’enfance, nous tentons de nous protéger des agressions émotionnelles de toute origine. Par l’apposition de « plaques de protection », une petite cuirasse se construit progressivement. Arrivé...
L’être humain peut être comparé à une roue en mouvement vers ses objectifs et ses rêves en recherche constante d’équilibre. Les événements, les épreuves, les expériences vécues, les pressions...
Trouvons-nous davantage de motivation à progresser dans le fait de refuser la souffrance ou de rechercher le plaisir ?
Les progrès d’acquisition se différencient-ils des progrès d’évolution ?
Ce troisième...
Ce deuxième toolbook présente de manière simple et imagée un nouvel outil de compréhension et de développement de la maîtrise de soi basé sur les plus récentes découvertes en neurosciences.
Le...
Le cerveau a besoin de référentiels pour analyser, interpréter, choisir, déciser.
L'installation de ces référentiels est le résultat de l'éducation parentale et professionnelle. Leur reprogrammation au...
La menthe séduit par sa fraîcheur, ses possibilités d’utilisation et ses parfums multiples. Mais connaissez-vous les menthes gingembre, banane, fraise ou chocolat ? Voici plus de 60 remèdes et recettes...
« Tu pousses le bouchon un peu loin Maurice ! » (Publicité Nestlé)
L’être humain a besoin de repères ou de balises. Un enfant cherche naturellement à découvrir et à repousser les limites de son...
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