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El arte de la transformación

by Karina Velasco

En El arte de la transformación Karina Velasco ofrece herramientas prácticas, como técnicas de yoga, una guía de alimentación y sencillos rituales alquímicos, para que logremos equilibrar los elementos...


Los Siete Pilares De La Salud: La manera natural para una vida más saludable

by Don Colbert

Estudios revelan que se puede reducir a un 80 por ciento el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y a más de un 60 por ciento el padecer de cáncer con sólo tomar una dieta y un estilo de vida saludables....


YOGA y  MEDICINA

by Timothy Mccall

En el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune,...


Soy saludable

by Samar Yorde

¿Cuántas veces has decidido bajar de peso? ¿Cuántas dietas has hecho? ¿Cuántas veces te has prometido hacer ejercicio? ¿Cuántas veces has perdido peso, simplemente para volver a recuperarlo?

¡Ya basta...


Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo

by Pilar Benítez

Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar.

Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación...


La muerte amiga de la vida

by Luis Valdez Castellanos

“La muerte está tan segura de ganarnos que nos da toda una vida de ventaja…” Cuando en la escuela se presenta un examen final lo normal es que dediquemos tiempo para prepararnos. Pero muy poca gente dedica...


La Píldora De La Inmortalidad - Disponible Ahora

by Richard Stooker

¿Qué nos hace envejecer? Al principio, suena como una pregunta tonta. El envejecimiento es un aspecto tan intrínseco de la condición humana que tendemos a darlo por sentado. . . Simplemente. . . sucede....


Voces sabias

by Elena García Quevedo

Los protagonistas de Voces sabias son personas conocidas por haber sido capaces de afrontar crisis y haber salido reforzados, y por haber llegado a una edad avanzada con claves vitales que les han permitido...


Bienestar al Costo de una Agujeta de Zapato: Siete Hábitos para una Vida Saludable

by Michelle Robin

Take the complexity out of being healthy by learning the why and how of seven simple,cost effective, healthy habits that will fundamentally improve your mind-body-spirit wellbeing. Wellness on a Shoestring:...


Por fin vas a ponerte en forma

by Amaya Fitness

Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir...


Consigue el cuerpo que quieres

by Fito Florensa

El método de Fito Florensa, el entrenador del Reto de la revista Men’s Health, está diseñado especialmente para que tengas el cuerpo que siempre has deseado y, además, para que ganes en salud, energía...


La Vida sana contada con sencillez

by Mariano Bueno

Un libro que rompe con el círculo vicioso de las malas costumbres para que nuestro cuerpo sea fuente de salud y calidad de vida. En los últimos años ha ido creciendo la convicción de que las satisfacciones...


Sanamente II

by Santiago Rojas

Sanamente es hoy por hoy uno de los espacios radiales más reconocidos de

Colombia. En este segundo tomo, el doctor Santiago Rojas, director del

programa, conversa con 100 expertos

sobre los 20 temas de salud que...


Segunda parte

by Ester Martínez Vera

El paso del tiempo es incesante. A veces nos gustaría pedir lo que decía una famosa canción: “Reloj, no marques las horas”; pero los minutos son seguidos por horas, las horas por días... y así sucesivamente...


Mejora tu memoria en una semana

by Néstor Braidot

El deterioro de la memoria es lo que más preocupa a las personas cuando se trata de las funciones cerebrales. Si tú tienes inquietudes similares y por eso estás observando este libro, el doctor Néstor Braidot...


Tu cuerpo manual de instrucciones

by Juan Antonio Corbalán

Nadie nos explica cómo vivir ese viaje apasionante y maravilloso que es la vida. Para hacerlo lo contamos con el aprendizaje como arma, la experiencia como compañera y una herramienta extraordinaria: nuestro...


Actividades saludables que alargan la vida

by Autores varios

Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos...


Energía sin límites

by Deepak Chopra & Edith Zilli

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para acrecentar las energías y la vitalidad. La mente posee un potencial de energía que podemos desbloquear para desarrollar una vida plena. Deepak Chopra, el destacado...


Sueño reparador

by Deepak Chopra & Ana (Sin 2º Apellido) Mazía

Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en...


Peso perfecto

by Deepak Chopra & Ana Mazía

"Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, y obtener el peso ideal. 'Peso perfecto' incluye un cuestionario específico basado...