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Le carburant (Toolbook 11/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

Résumé du Toolbook 11 « Le carburant »

« Les compliments constituent le carburant du moteur humain ! »

Certaines personnes perdent toute motivation si elles ne sont pas complimentées ou encouragées....


Cultivez votre charisme

by Chilina Hills

Les gestes et les mots qui vous démarquent

Vous rêvez d'avoir l'aisance des grands orateurs, de provoquer l'adhésion et le respect de votre auditoire ? En suivant la méthode proposée dans cet ouvrage,...


Le sourire intérieur

by Alain Héril

Un itinéraire vers le meilleur de soi

Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer...


Le pilote automatique (Toolbook 10/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

« Le cerveau crée des automatismes pour libérer un maximum d’énergie utile pour des tâches complexes »

 S’adapter, faire face aux difficultés ou aux épreuves, trouver des solutions appropriées,...


Atteindre vos objectifs

by Jean-Claude Bernardon

Ce livre, écrit dans un langage simple, pragmatique et vivant, s’adresse à tous ceux qui ont à coeur de réaliser un projet qui leur semble important.

Vous y découvrirez – et c’est une bonne nouvelle...


J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

by Christine Lewicki & Florence Leroy

Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et...


Penser moins pour être heureux

by Steven C. Hayes & Spencer Smith

Être bienveillant avec soi-même

Vous êtes souvent envahi par des souvenirs douloureux, des pensées négatives, des émotions désagréables. Votre réflexe consiste alors à lutter contre le malaise :...


Le sens (Toolbook 8/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

« Quel sens donnez-vous à ce que vous faites ? Bonne question ! »

Plus une activité a de sens, plus elle a de chances de donner un résultat excellent.

Tout responsable, leader ou parent, se doit de communiquer...


Le ballon émotionnel (Toolbook 7/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

« Mais…qu’est ce que j’ai dit ? »

Communiquer, c’est échanger. Encore faut-il que l’échange soit possible. Quelque soit notre âge, notre sexe ou notre culture, nous éprouvons continuellement...


La rayonnement (Toolbook 6/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

« Pour te libérer de ton armure émotionnelle, deviens un soleil ! »

Le soleil est essentiel à la vie. Il éclaire, réconforte, stimule… Le soleil n’a aucune raison d’avoir peur car il dégage une...


L'armure émotionnelle (Toolbook 5/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

Dès l’enfance, nous tentons de nous protéger des agressions émotionnelles de toute origine. Par l’apposition de « plaques de protection », une petite cuirasse se construit progressivement. Arrivé...


L'équilibre dynamique (Toolbook 4/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

L’être humain peut être comparé à une roue en mouvement vers ses objectifs et ses rêves en recherche constante d’équilibre. Les événements, les épreuves, les expériences vécues, les pressions...


Le moteur de progrès (Toolbook 3/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

Trouvons-nous davantage de motivation à progresser dans le fait de refuser la souffrance ou de rechercher le plaisir ?

Les progrès d’acquisition se différencient-ils des progrès d’évolution ?

Ce troisième...


L'effet piston (Toolbook 2/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

Ce deuxième toolbook présente de manière simple et imagée un nouvel outil de compréhension et de développement de la maîtrise de soi basé sur les plus récentes découvertes en neurosciences.

Le...


La puce électronique (Toolbook 1/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

Le cerveau a besoin de référentiels pour analyser, interpréter, choisir, déciser.

L'installation de ces référentiels est le résultat de l'éducation parentale et professionnelle. Leur reprogrammation au...


Les Bornes (Toolbook 9/15 "Clés pour s'élever")

by Jean-Michel Compère

« Tu pousses le bouchon un peu loin Maurice ! » (Publicité Nestlé) 

L’être humain a besoin de repères ou de balises. Un enfant cherche naturellement à découvrir et à repousser les limites de son...


100 % moi !

by Sandra Dary

Retrouvez confiance en vous !

Notre éducation, nos croyances et notre environnement nous empêchent souvent d'être pleinement nous-mêmes. En grandissant, nous avons mis de côté nos propres perceptions...


COMMENT AVOIR LE SUCCES INEBRANLABLE A VIE? 7 Secrets à connaître

by T. Aristide Didier Chabi, Editions Ctad

 Le livre vous donne les secrets qui vous permettent de réaliser votre rêve de réussites, de succès. Il s'y trouve un secret qui est à la portée des chrétiens mais qu'ils ignorent.

Le 1er secret chasse...


Le choix de la liberté

by Richard Bandler, Alessio Roberti & Owen Fitzpatrick

« Il est question ici de laisser les problèmes de côté et de penser un peu plus à des solutions. Il est question d’être bien en permanence. Il est question de négocier avec élégance et habileté les...


L’homme sans volonté

by Jocelyn Maclure

Considéré dans ce texte: L’art de la procrastination structurée. La conception «Rocky Balboa» de la volonté. L’incontinence. Le rapport tendu entre notre «soi présent» et notre «soi futur». Le...