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Reprendre sa vie en main

by Alain Orsot

Reprendre sa vie en main... Oui c’est possible et plus facile que vous ne le croyez ! Car chacun a en soi le besoin inné de se réaliser, de construire quelque chose ou plus simplement de se construire....


Je ne dors pas et pourtant j'ai tout essayé

by Marie-Noëlle Maston

Médicaments, plantes, homéopathie, relaxation, hypnose, ostéopathie, changement d’alimentation, de rythme de vie... Nombreuses sont les méthodes pour tenter de soigner les troubles du sommeil dont nous...


Les Yeux, messagers de nos émotions

by Pascal Barbey

Les yeux sont le miroir de l’âme. De fait, ils sont en relation étroite avec nos émotions depuis le début de notre existence.

En effet, les yeux et le cerveau sont issus du même feuillet embryonnaire et...


Et si je choisissais d'être heureux !

by Stéphanie Brouard, Catherine Berliet, Isabelle Leclair & Capucine Berliet

Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?

Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour...


Ce que disent vos rêves

by Miguel Mennig

Vous rêvez : un peu, beaucoup... Sous la forme d'un dictionnaire, ce guide vous propose d'analyser vos rêves : de A à Z, chacun des symboles oniriques y est interprété en fonction de son contexte. Un système...


Le pouvoir d'être soi

by Cécile Chavel

Le secret du bonheur ? Être soi-même !

Plus vous serez vous-même, plus vous serez puissant. Plus vous serez puissant, plus vous serez heureux. N'avez-vous jamais ressenti ces moments de plénitude intense...


Sous les peurs, le bonheur

by Catherine Clouzard

Etre heureux oui, mais comment ?

Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez votre droit au bonheur...


Aimer sans mode d'emploi

by Sophie Cadalen

Inventer l'amour

Notre fameuse "moitié" existe-t-elle vraiment ? Peut-on "gérer son image" dans la rencontre ? L'amour peut-il durer toujours ? Doit-on tout comprendre de l'autre ? et répondre à ses attentes...


Et si je répondais du tac au tac !

by Stéphanie Brouard, Bruno Adler & Stéphane Krief

Répondre du tac au tac est une puissante arme de séduction et de pouvoir et certaines personnes sont passées maîtres dans l'art du bon mot. Leur truc ? Audace, calme et confiance en soi. Mais contrairement...


50 récits pour méditer

by Ramiro Calle

Imaginez que vous accomplissez un voyage fantastique en Orient, au cours duquel, chemin faisant, vous rencontrez une multitude de grands maîtres de sagesse... Imaginez que chacun d’eux vous raconte une brève...


Votre ultime plan de vie

by Jennifer Howard & Robert de la Sizeranne

Votre ultime plan de vie vous aidera à améliorer chaque instant de votre vie en vous apprenant comment bâtir : • la confiance, pour éliminer ce qui vous bloque • la force, pour passer de l’ego blessé...


Qu'est-ce qui te ferait danser de joie ?

by Nicolas Métro

Nous naissons tous baobabs, arbres majestueux prêts à grandir jusqu'au ciel et à réaliser de fabuleux exploits... mais nous devenons le plus souvent bonsaïs, formatés par le système, et abandonnons nos...


Avoir confiance en soi

by Sarah Famery

Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison particulière quand d'autres en sont privées ? D'où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Résolument optimiste et loin...


J'arrête d'avoir peur !

by Marie-France Ballet De Coquereaumont & Emmanuel Ballet De Coquereaumont

Pour guérir de nos peurs !

Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour... Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrage mêle...


Se réinventer

by Dorie Clark

Où vous situez-vous dans votre carrière ?

Que vous souhaitiez gravir les échelons de votre entreprise, changer d'employeur voire de métier, pour réussir sur un marché de l'emploi hautement concurrentiel...


La PNL

by Catherine Cudicio

Pour communiquer efficacement, optez pour la PNL (programmation neurolinguistique).

Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer...


Cultivez votre bonheur !

by Sophie Machot

Semez, arrosez, récoltez et... croquez !

Comment fleurir votre vie en quatre étapes ? Pas besoin d'avoir la main verte ! Sophie Machot vous propose, avec humour, les graines indispensables à semer pour :...


Je ne veux plus faire semblant

by Christian Du Mottay

Le pari de la sincérité

Et si la plupart des insatisfactions que nous éprouvons dans nos relations, dans notre vie professionnelle ou privée, venaient d'un manque de sincérité ? Loin de prévenir les...


Et si je faisais bonne impression

by Cécile Guinnebault

"La première impression est toujours la bonne", "faire les yeux doux", "avoir quelqu'un dans le nez"... Toutes ces expressions indiquent que notre communication avec autrui n'est pas uniquement constituée...


Se libérer de ses blocages

by Sarah Famery

Nous avons tous des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence. Parfois paralysants, ils nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment...