Health & fitness / Self-help

New Releases

icon Subscribe to feed

Browse

Best Selling

New Releases

 

Category

Delete Self-help

 

Price

All

Free

Below $ 5

$ 5 - $ 10

$ 10 - $ 15

Delete Price range

From :
To :
OK

 

Language

English (4266)

French (290)

German (60)

Spanish (612)

Italian (613)

 

Protection

All (290)

DRM Free (231)

DRM (59)

More options

Petit traité du compromis

by Christian Thuderoz

Le compromis est, selon Georg Simmel, « une des plus grandes inventions de l’humanité, tant il fait partie des techniques que nous utilisons tout naturellement pour notre vie quotidienne ». Modalité du...


Lâcher prise

by Paul-Henri Pion

"Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est la proposition de ce livre. Car nous avons du mal à vivre le moment présent, accaparés que nous sommes par nos conditionnements intérieurs....


Sortir des scénarios négatifs

by Catherine Cudicio

Je me compare aux autres et c'est toujours à mon désavantage, je trouve toujours une bonne raison de ne pas faire ce que j'ai décidé, je n'arrive pas à dire "non", j'ai trop d'habitudes contraignantes,...


Vivre sans culpabiliser

by Sarah Famery

Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise...


101 astuces pour mieux s'organiser

by Xavier Delengaigne & Arnaud Velten

En 101 astuces inspirées des méthodes, des outils et des philosophies les plus efficaces du moment, désencombrez votre quotidien et trouvez des solutions rapides et pratiques pour optimiser votre vie personnelle...


L'estime de soi pour aider à grandir

by Bruno Humbeeck & Maxime Berger

Les enseignants, les psychologues, les travailleurs sociaux ou les parents se trouvent de nos jours confrontés à un singulier défi : restaurer, stimuler ou maintenir l'estime de soi de leur élève, de leur...


La narration de soi pour grandir

by Maxime Berger, Bruno Humbeeck & Boris Cyrulnik

"Ma vie aurait sans doute changé du tout au tout si un jour, ou plutôt une nuit, presque un matin, j’avais osé parler... Raconter... Mais je me suis tu. Je n’ai rien dit. J’ai laissé le silence s’interpréter......


De la dépression au goût du bonheur

by Hélène Roubeix

La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap...


Les Diagonales du médiologue

by Régis Debray

Penser en diagonale : non pas à la va-vite mais sans suivre les lignes droites et balisées. En traversant les clôtures disciplinaires, sans respecter bienséances et nomenclatures. C’est ce que s’efforce...


Je positive !

by Marie Gilbert

Qui dit parent positif, dit enfant positif !

Réaliste et pratique, cet ouvrage est un guide de développement personnel à destination des parents. A travers des suggestions simples, des propositions ludiques...


L'acceptation et le lâcher-prise

by Colette Portelance

L’acceptation et le lâcher-prise se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu’à la paix dans le monde. Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres...


La puissance du mental

by Patrick Collignon

Comment gagner de l'énergie et arrêter d'en perdre ?

Ce livre s'adresse à tous ceux qui éprouvent des difficultés à se motiver et ressentent dans le cadre de leur travail une fatigue ou une lassitude...


Relation d'aide et amour de soi

by Colette Portelance

Relation d’aide et amour de soi, est un livre de base de la psychologie humaniste qui, depuis plus de vingt-cinq ans, sert de référence importante dans les milieux de la relation d’aide, des relations...


Finir le jour

by Nathalie Billon

«L’éventualité de la mort, et surtout comment ça va se passer ? Ça m’inquiète.» «Lorsque les gens savent que tu vas partir, ils te disent ouvertement ce qu’ils pensent de toi. Tout converge vers...


Lâche ton trapèze et attrape le suivant !

by Olivier Clerc

Le guide incontournable pour réussir les transitions de la vie !

Parfois, ce sont les conditions extérieures qui changent : passer de chez soi au bureau ; passer d'un parent à l'autre en garde alternée...


J'ai décidé de devenir unique et fabuleuse !

by Mademoiselle Smoothie

L'indispensable petit livre "bonbon" à offrir à tous ses dîners de copines ou à s'offrir pour garder le moral toute l'année ! Mademoiselle Smoothie aborde tous les sujets qui nous tiennent à coeur : la...


Dans l'oeil d'un coach

by Dany Dubé

Atteindre ses objectifs, triompher des embûches, gérer le stress ou apprendre de ses échecs n'est pas réservé qu'aux champions! Commentateur parmi les plus appréciés au Québec et ancien entraîneur de...


Comment l'ambition vient aux filles ?

by Frédérique Cintrat

Comment l'ambition vient-elle aux filles ? L'auteur mûrit les réponses à cette interrogation depuis 1983, quand adolescente en classe préparatoire, elle a participé à une émission de télévision consacrée...


Attraction

by Pierre-Marc Tremblay & Marc-André Rivard

À travers le récit d’expériences réelles de coaching en entreprise, Pierre Marc Tremblay et Marc-André Rivard nous exposent chacun à leur manière l’importance cruciale de l’écoute, de la conscience,...


Un voyage au cœur de soi

by Jacques Ross

L’amour, le sexe et la liberté d’être et d’agir sont trois expériences centrales dans l’existence de tout être humain. Comment passer de l’attachement dépendant à l’amour authentique, du sexe...