Health & fitness / Anxieties and stress

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Nur keine Krise

by Wolfram Pirchner

Wie wir das Leben zu unseren Gunsten überlisten »Solltest du in eine Situation geraten, die dir ausweglos erscheint, wenn sich dunkle Schatten auf dich und dein Dasein legen, dann lass dir gesagt sein, dass...


Ich werde wieder bei dir sein!

by Carol Bowman & James Van Praagh

»Wenn ein geliebter Mensch stirbt, eine Tante oder ein Bruder, wenn wir einen Elternteil oder ein Kind verlieren, fühlt sich dieser Verlust so traurig, so endgültig an. Aber was wäre, wenn wir wüssten,...


Trauernden Kindern Halt geben

by Monika Specht-Tomann

Manche Kinder verkriechen sich und verstummen, wenn sie trauern. Andere sind kaum zu beruhigen und lassen ihren Tränen immer wieder freien Lauf. Nicht selten können trauernde Kinder auch aggressiv sein. Und...


Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

by Kurt Mosetter & Reiner Mosetter

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem...


Wieder Land sehen

by Christian Firus

Wer an einer Depression erkrankt ist, leidet. Die Stimmung ist gedrückt, die Sorgen nehmen überhand, man fühlt sich den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen. So schwer eine Depression auch zu ertragen...


Mein Herz ist wie April

by Hubert Böke

In der Trauer reicht der Erfahrungshorizont von bitterer Kälte und Dunkelheit bis hin zum Aufbrechen zarter Knospen im ersten milden Frühlingslicht. So gesehen erfasst der April wie kein anderer Monat die...


Müdigkeitsgesellschaft

by Byung-Chul Han

Endlich auch als eBook: Das wichtigste Buch eines der »radikalsten Philosophen der Gegenwart« Derzeit vollzieht sich unbemerkt ein Paradigmenwechsel. Die Gesellschaft der Negativität weicht einer Gesellschaft,...


Weniger ist mehr - Wege aus Überfluss und Überforderung

by Susanne Weingarten

Einfacher leben. Verzichten. Bescheidenheit üben. Ganz alte Tugenden fanden ihren Weg in dieses E-Book, das sich mit neuen gesellschaftlichen Tendenzen beschäftigt. Ob ein minimalistischer Lebensstil, die...


Jonas

by Sabine Krüger

Ein "leises" Buch, das realistisch und unaufdringlich zugleich vom Verlauf einer Krebserkrankung im Kleinkindalter erzählt. Es klagt nicht an, sondern macht aufmerksam auf die Situation betroffener Menschen,...


WAS WILL ICH?

by Caroline DeClair

Diese Frage müssen wir uns täglich und vor neuen Lebensabschnitten stellen. Caroline DeClair, Top-Psychologin und Astrologin hat für Sie die wichtigsten Tipps, Tricks und Strategien zusammengestellt. Mit...


Sterbenden nahe sein

by Daniela Tausch

Welche Erfahrungen machen Menschen, die Sterbende begleiten? Was können wir tun, wenn eigentlich nichts mehr zu „tun" ist? Daniela Tausch, eine erfahrene Psychologin, selbst lange Jahre in der Begleitung...


Jeder Tag ist kostbar

by Daniela Tausch & Lis Bickel

„Sammle dir jeden Tag etwas Ewiges, das dir kein Tod rauben kann, das den Tod und das Leben dir lieblicher macht.“ Die lebenspraktische Empfehlung eines Mystikers gilt auch in unserer Leistungs- und Konsumgesellschaft....


Wilde Lilie

by Stephanie Kovacs

Freiburg - die schönste Stadt Deutschlands: hier lebt eine Frau zurückgezogen, hält lose Beziehungen und Freundschaften, verliert sich in Alkohol und Drogen. Sie will die tragischen Erlebnisse der Vergangenheit...


Eine gute Lösung finden

by Diane Musho Hamilton

Unterschiedliche Sichtweisen, kontroverse Ansichten und Auseinandersetzungen sind Teil unseres Lebens. Ganz normal, fi ndet die Autorin − egal, ob in der Familie, im Job oder in anderen Bereichen. Dem auszuweichen...


Tinnitus lindern und zur Ruhe finden

by Maria Holl

Maria Holl entwickelte vor mehr als 20 Jahren die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl ® und hat unzähligen Menschen dabei geholfen, mit dem Tinnitus in Frieden zu leben oder ihn sogar zu heilen. Die zahlreichen...


WER BIN ICH?

by Caroline DeClair

Eine berechtigte Frage, die man sich ab und an stellen sollte. Oft geht die eigene Persönlichkeit im Alltag unter, manchmal gar aus purer Aufopferung verloren. Sind es doch gerade Ihre individuellen Stärken,...


Geht nicht, gibt's nicht!

by Richard Branson

Die Karriere des Richard Branson startete 1968 mit der Eröffnung eines kleinen Plattenladens namens Virgin Records im zweiten Stock eines Londoner Geschäftsgebäudes. Heute ist Richard Branson Chef einerder...


Erfolgreich führen mit Resilienz

by Katharina Maehrlein & Walter Kohl

Führung hat sich radikal verändert. Die Führungskräfte von heute und morgen bewegen sich im Spannungsfeld zwischen Führen und Folgen, Vertrauen und Respekt, Macht und Mitgefühl. Dieser Seiltanz kostet...


Ernährung macht’s  möglich - Stress ade

by Birgit Funfack & Silvia Bürkle

Eine bewusste, gute Ernährung ist die Grundlage Ihres ganz persönlichen Lebensstils. Sie beeinflusst Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Doch wussten Sie auch, dass die Ernährung einen enormen Einfluss...


L(i)eben mit Borderline

by Udo Rauchfleisch

Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leben ständig auf der Grenze: Sie schwanken zwischen Liebe und Hass, Angst und Wut, innerer Leere und Euphorie. Doch nicht nur sie selbst leiden am inneren...