Solveig Darrigo-Dartinet

Mes plats classiques - Variations légères

by Solveig Darrigo-Dartinet

30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s’offrir les plaisirs des plats traditionnels de notre patrimoine.

Quoi de plus sympa que de déguster un bon classique de notre gastronomie ?...

Mes recettes express - Variations légères

by Solveig Darrigo-Dartinet

30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s’offrir les plaisirs d’une cuisine facile et rapide, mais aussi diététique.

Quoi de plus sympa que de se régaler avec des bons plats ? Mais...

Mes plats du week-end, Variations légères

by Solveig Darrigo-Dartinet

30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s'offrir les plaisirs d'une cuisine relax et familiale en toute sérénité, et s'assurer une bonne alimentation sans prise de poids.

Quoi de plus...

Mes plats du monde, Variations légères

by Solveig Darrigo-Dartinet

30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s'offrir les plaisirs d'une cuisine aux couleurs du monde en toute sérénité.

Quoi de plus sympa que de retrouver les saveurs d'un pays qu'on a...

Mes plats de plein air, Variations légères

by Solveig Darrigo-Dartinet

30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s'offrir les plaisirs d'un pique-nique ou d'un barbecue entre amis en toute sérénité et s'assurer d'une alimentation sans prise de poids.

Lorsque...

Mes apéritifs dînatoires - Variations Légères

by Solveig Darrigo-Dartinet

Quoi de plus sympa et convivial qu'un apéro dînatoire? Mais qui dit apéro dit souvent mini-cakes, canapés, chips et autres bouchées aussi délicieuses que caloriques.

Pourtant, ce n'est pas une fatalité....

Mes plats économiques - Variations Légères

by Solveig Darrigo-Dartinet

Lorsqu'on dit cuisine économique, on pense trop souvent pommes de terre, pâtes ou viandes blanches un peu grasses comme le porc.

Pourtant, ce n'est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de préparer...

Mes brunchs - Variations Légères

by Solveig Darrigo-Dartinet

Une nouvelle collection!

30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s'offrir les plaisirs d'un bon brunch en toute sérénité, et s'assurer une bonne alimentation sans prise de poids.

Quoi...