Health & fitness / Self-help

Warum unsere Kinder Tyrannen werden

by Michael Winterhoff & Carsten Tergast

Fasten

by Ruediger Dahlke

Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten...

Kaffee - der gesunde Muntermacher

by Anita Heßmann-Kosaris

Untersuchungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung bringen es endlich ans Licht: Kaffee ist kein Wasserräuber. Er ist im Gegenteil sogar der ideale Muntermacher und hat positive Wirkungen auf Gehirn,...

Liebe

by Richard David Precht

Das unverzichtbare Buch für alle, die Ratgebern misstrauen, aber trotzdem endlich wissen wollen, was es mit der Liebe auf sich hat! Unzählige Ratgeber sind über die Liebe geschrieben worden, in allen Facetten...

Raus aus dem Gedankenkarussell

by Ute Lauterbach & Isolde Schmitt-Menzel

Wer denkt schon gern im Kreis? Was wir denken, bestimmt unser Leben. Alles könnte so viel freudvoller sein, wenn nicht unfreiwillige Gedanken immer wieder unseren Kopf belagerten. Doch allzu oft verselbstständigt...

Ich will abnehmen!

by Siegfried Newiger

Wer abnehmen will, hat es schwer. Er steht meist allein gegen Gewohnheit und Vorurteil, auch nicht selten gegen sich selbst. Hier soll versucht werden, ihr/ihm eine kleine Hilfe zu geben im Kampf um gute Gesundheit....

Balkon & Garten

by Cornelia von Soisses & Franz von Soisses

Drüberleben

by Kathrin Weßling

Schmerzen wegdenken

by Karl Isak

Das Gehirn entscheidet über Schmerzen - und es ist beeinflussbar! Fast ein Drittel aller Menschen leidet an Schmerzen. Die Skala reicht von erträglich bis zur Auslösung von Selbstmordgedanken. Viel zu oft...

Fünf Männer für mich

by Annette Meisl

"Nur einen Mann? Ich will fünf!" Das beschließt Annette Meisl, als ihre Ehe nach fünfzehn vermeintlich glücklichen Jahren scheitert. Sie startet ihr persönliches 5-Lover-Projekt und bestimmt die Spielregeln...

Wohin geht die Seele?

by Gabriel Looser

Himmel oder Hölle, Nichts oder Licht - was erwartet die Seele nach dem Tod? Ein renommierter Sterbebegleiter sucht in den großen religiösen Traditionen nach Antworten. Neben zahlreichen Berichten von Nahtoderfahrungen...

Die Lösung

by Ralf Bihlmaier

Lieber high als stinknormal?

by Ulla Rhan & Lina Rhan

Der Authentische Bericht einer 19-jährigen Mein Leben ist verloren. Ich kiffe und schmeiße ständig Pillen und wenn ich so weitermache, ist sowieso alles egal. Shit. Mein Leben ist nur noch schön, wenn ich...

Dem Sterben Leben geben

by Monika Müller

Ein Buch, das Mut macht - Die Begleitung sterbender und trauernder Menschen als eine besondere Form gemeinsam erlebbarer Spiritualität - Ein erfahrungsgesättigtes Buch, das vom intensiven Leben und sinnvoll...

Die Psychotricks der Arbeitswelt (Sammelband)

by Volker Kitz & Manuel Tusch

In sechs Folgen - eine für jeden Werktag - haben uns die Autoren des Spiegel-Bestsellers "Das Frustjobkillerbuch - Warum es egal ist, für wen Sie arbeiten" Dr. Volker Kitz und Dr. Manuel Tusch wertvolle Tipps...

Thomas Geierspichler

by Thomas Geierspichler

Kinky Sex

by Christoph Brandhurst

Von der Lust, zu fesseln und sich fesseln zu lassen Lack und Leder, Dominanz und Unterwerfung - für alle, die neugierig sind, aber sich noch nie getraut haben! »Kinky Sex« ist eine gelungene Mischung aus...

Lasst eure Kinder in Ruhe!

by Wolfgang Bergmann

Immer früher werden Kinder heute gefördert: zweisprachige Kindergärten, Intelligenztrainings, Musikstunden, Babyschwimmen: alles aus dem Wunsch heraus, dem Kind eine gute Ausgangsposition zu verschaffen -...

Das Achtsamkeits-Buch

by Halko Weiss, Michael E. Harrer & Thomas Dietz

Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in Ihr Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Dieses Buch stellt die Kerngedanken in knapper Form vor, liefert das nötige Hintergrundwissen und...

Bodybuilding für die Seele

by Peter Michael Dieckmann

Der Weg zu emotionalem und spirituellem Wachstum - ein humorvoller Erfahrungsbericht Muskeln verkümmern, wenn wir sie nicht beanspruchen. Das gilt aus Sicht des Reiki-Meisters Peter-Michael Dieckmann in einem...