Health & fitness

Nordic Walking für Späteinsteiger

by Ulrich Pramann & Bernd Schäufle

Das neueste Buch zum Breitensport Nr. 1 Wenn man es richtig macht, schafft es der Nordic Walker rund 600 Muskeln, das sind etwa 90% seiner Muskeln, einzusetzen und rund 400 Kilokalorien in einer Stunde zu verbrennen....

Der lebendige Garten

by Johanna Paungger & Thomas Poppe

Ohne Mond kein »grüner Daumen«. Das Gartenbuch der besonderen Art - mit dem ganzen Wissen vom richtigen Zeitpunkt. Für Blütenpracht und reiche Ernte. Menschen mit dem berühmten »grünen Daumen« sind...

Das Okinawa-Prinzip

by Jane Kennedy

So lernen wir von Hundertjährigen! Okinawa - eine japanische Insel sorgt für Furore. Denn nirgendwo sonst auf der Welt leben so viele glückliche und powervolle Hundertjährige! Dieses Buch verrät, wie auch...

Die Sinn-Diät

by Rebekka Reinhard

Warum unsere Kinder Tyrannen werden

by Michael Winterhoff & Carsten Tergast

Demenz

by Sabine Kieslich

Wertvolle Hilfe für Pflegende Demenzen gehören zu den häufigsten Alterserkrankungen. In Deutschland sind rund eine Million Menschen betroffen. Von Demenz spricht man bei Menschen, die dauerhaft unter schwerem...

Wir Wickelprofis

by Markus Kamrad, Yassin Musharbash & Jonas Viering

Papa ist die beste Mama! Der Mann im Vollzeiteinsatz am Wickeltisch galt lange als Weichei. Inzwischen aber sind Väter, die sich eine Weile nur um ihr Kind kümmern, absolut im Trend. Doch die neue Rolle ist...

Eine Frage der Größe

by Arne Hoffmann

Alles, was Sie bei Pease & Pease nicht finden Warum stehen Männer auf Blondinen? Gibt es einen Grund dafür, dass Stöckelschuhe scharf machen? Warum schlafen Männer nach dem Sex so schnell ein? Und kann Er...

Pubertät? Kein Grund zur Panik!

by Cornelia Nitsch, Brigitte Beil, Cornelia Schelling & Cornelia von Schelling

Wenn aus den fast schon vernünftigen Kleinen plötzlich "aufsässige Monster" und aus den lieben Eltern "autoritäre Spießer" werden, leidet die Familien-Stimmung. Ist aber alles halb so wild, meinen drei...

Normgerechte Textverarbeitung nach DIN 5008 (Unterweisung Bürokaufmann / -frau)

by Martina Kettenring

Unterweisung / Unterweisungsentwurf aus dem Jahr 2002 im Fachbereich AdA Kaufmännische Berufe / Verwaltung, Note: Note 1 (98 Prozent), - (IHK Saarland), Veranstaltung: AdA-Prüfung, Sprache: Deutsch.

Bluthochdruck senken fur Dummies 2e

by Rubin

Wir alle wissen es: Zu fettes Essen, Stress, zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf, ein oder zwei Gläschen Wein oder Bier - gesund ist das nicht. Viel schlimmer noch: So wird man zum klassischen Bluthochdruck-Kandidaten....

Wechseln der Streuscheiben-Dichtung an einem Hauptscheinwerfer (Unterweisung Kraftfahrzeugmechaniker / -in)

by Stefan Schneider

Anthropogene Voraussetzungen:

Der Auszubildende Wolfgang S. befindet sich am Anfang des 2.

Ausbildungsjahres. Er hat eine gute und umfassende Allgemeinbildung und

verfügt über einen wesensfesten Charakter. Die...

Befestigung und anklemmen einer spritzwassergeschützten Schutzkontaktsteckdose (Unterweisung Elektroinstallateur / -in )

by Christian Peters

[...] 1.2 Unterweisungsmethode Die 4-Stufen-Methode bildet die Grundlage für die Unterweisung: 1. Vorbereitung des Auszubildenden und des Ausbilders 2. Vormachen und erklären 3. Nachmachen und erklären 4....

Nicht ärgern für Dummies

by W. Doyle Gentry & Hartmut Strahl

Menschen, die sich oft ärgern und zu Wutausbrüchen neigen, leiden ebenso unter ihren vulkanartigen Ausbrüchen wie ihre Umwelt. Und häufig ist ihnen ihre Entgleisung ebenso unerklärlich wie ihrem Umfeld....

Zeitmanagement im Job für Dummies Das Pocketbuch

by Jeffrey J. Mayer & Reinhardt Christiansen

Besprechungen, Telefonate, Aktenberge und dann kommt noch ein Kollege mit einer ganz wichtigen Sache? Mit effektivem Zeitmanagement können Sie Ihren Arbeitsalltag optimal organisieren und so viel entspannter...

Installation eines Schutzkontaktsteckers an ein flexibles Kabel der Dimension H07-F 3G1,5 (Unterweisung Energieelektroniker / -in)

by Christian Schulze Elfringhoff

Unterweisung / Unterweisungsentwurf aus dem Jahr 2003 im Fachbereich AdA Handwerk / Produktion / Gewerbe - Elektroberufe, Note: 91%, - (IHK Osnabrück - Emsland, BBS-Lingen), Veranstaltung: ADA Prüfung, Sprache:...

Herstellen einer unlösbaren Verbindung, Heizelement Muffenschweißen (Unterweisung Installateur und Heizungsbauer / -in)

by Stefan Metzger

Unterweisung / Unterweisungsentwurf aus dem Jahr 2004 im Fachbereich AdA Handwerk / Produktion / Gewerbe - Mechanische Berufe, Metall und Kunststoff, Note: 1, - (HWK Halle), Veranstaltung: Meisterprüfung, 0...

Handhabung einfacher Vermessungsgeräte: Höhenmessung mit Hilfe eines Nivellierinstruments (Unterweisung Maurer und Betonbauer / -in)

by Peter Mattes

Folgende Ausgangssituation ist gegeben:

Der Auszubildende Franz-Xaver G. hat am 01.09.2003 seine Ausbildung zum Maurer

begonnen.

Er hat die Realschule mit der mittleren Reife abgeschlossen. Er befindet sich im

ersten...

Praxishandbuch Akupunktur

by Gertrude Kubiena

Der schnelle, didaktisch gut aufbereitete Einstieg in die Akupunktur und chinesische Medizin.

• Grundlagen und Krankheitsbilder kurz und übersichtlich dargestellt
• Differenzierte Punktdiagnosen und Behandlungsschemata...

Schnellmontagelichtbänder fachlich korrekt installieren (Unterweisung Elektroniker / -in Fachrichtung Energie und Gebäudetechnik)

by Marcus Wilmes

1. Formaler Teil

1.1 Groblernziel

Aus dem Lernbereich, Installieren und Inbetriebnehmen

von Energiewandlungssystemen und ihren Leiteinrichtungen, Unterpunkt a) Beleuchtungssysteme installieren.

Ausbildungsziel...