Health & fitness

Le Meilleur Médicament, c'est vous !

by Frederic Saldmann

Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand ménage...

Manuel pour développer une Confiance en soi à toute épreuve!

by Jean-Marc TERREL

Présentation

La confiance en soi est-elle est don? Car ceux qui ont confiance en eux réussissent. Ils n’abandonnent pas tant qu’ils n’ont pas ce qu’ils veulent. C’est sans doute parce qu’ils croient...

La méthode Coué

by Luc Teyssier d'Orfeuil & Jean-Pierre Magnes

La méthode Coué invite chacun à se projeter vers la réussite par l'exercice de l'autosuggestion consciente. Conçue par un pharmacien, Emile Coué, qui rencontra d'importants succès thérapeutiques, elle...

Le carnet d'exercices - J'arrête de râler !

by Christine Lewicki

Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer...

J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

by Christine Lewicki & Florence Leroy

Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et...

Ma famille, mes fantômes

by Isabelle De Roux & Karine Segard

Au nom de la famille, doit-on tout accepter ?Lui devons-nous une reconnaissance indéfectible, un amour inconditionnel ? Cette question est au centre de toutes les crises existentielles profondes, et la réponse...

J'aide mon ado à se prendre en main

by Emmanuelle Guilhamon-Juglar

La méthode Temp'O Jeunes a fait ses preuves auprès de centaines de jeunes. Son objectif est de permettre aux 12-25 ans de retrouver motivation, confiance en soi et autonomie ; pour cela, elle associe les...

La Proie

by Martine Ayotte

Dans La Proie, Martine Ayotte raconte les sévices exercés par son père durant toute son enfance et son adolescence. Chaque nuit, elle recevra la visite de ce dernier, qui usera de diverses stratégies, toutes...

Avoir de la répartie dans sa vie professionnelle

by Séverine Denis

Le bon mot au bon moment

Sens de la repartie, aisance, réactivité et humour, cet ouvrage vous apprendra pas à pas à faire preuve d'à-propos dans toutes les circonstances de votre vie professionnelle.

Devant...

un chaman sur l'épaule

by Max Borgo

Max Borgo nous entraine dans un univers magique. Celui des signes, des hasards qui n'en sont pas... la réfléxion proposée dans ce roman est de s'ouvrir à la voie du milieu, celle où notre âme devient un...

Pourquoi ne m'as-tu jamais aimée?

by Élisa T.

Vingt ans d'abus physiques et moraux, racontés avec émotions dans ses trois premiers livres entre 1985 et 1996, ont laissé Élisa T. démolie dans sa vie sociale, amoureuse et affective; jusqu'à ce qu'elle...

L"apprentissage informel expliqué à mon inspecteur

by Claudia Renau

 Parmi les familles qui ont opté pour l’instruction hors école, un certain nombre pratique la pédagogie des apprentissages autonomes et informels. Lors des contrôles auxquels les familles sont soumises,...

Maigrir pendant son sommeil grâce aux biorythmes

by Laurent Philip Martinez

Perdre jusqu'à 8 kilos en 4 semaines, en dormant !Fondée sur 30 années d'expérience, la méthode du Dr Martinez permet de perdre du poids, sans privation ni frustration, puisqu'il s'agit simplement de maigrir...

Vaincre la dépendance affective

by Sylvie Tenenbaum

La dépendance affective est un piège redoutable. Elle empêche d'accéder au bonheur car celles et ceux qui en souffrent se sentent impuissants face à la vie et sont terrorisés par l'idée de la solitude....

Le Régime starter

by Dr Alain Delabos

Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos a mis au point une petite méthode rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids. Il s'agit d'un régime...

Apprendre autrement avec la pédagogie positive

by Audrey Akoun & Isabelle Pailleau

Apprendre de façon ludique, créative et avec plaisir ? C'est possible !

Votre enfant a des difficultés pour se concentrer et retenir ses leçons ? Vous en avez assez des "crises de tête" qui finissent...

La mémoire des 5 sens

by François J. Paul-Cavallier

Cette méthode permet d'accroître sa capacité de mémorisation. Le principe en est totalement original car il s'appuie sur les 5 sens. En effet, chacun fait appel à son expérience sensorielle pour mémoriser...

Le Voile de la peur

by Samia Shariff

Samia est encore toute petite lorsqu’elle comprend qu’elle n’est pas la bienvenue dans cette riche famille musulmane où la présence d’une fille est une véritable punition d’Allah. Son père la domine,...

Tout le monde mérite d'être riche - édition spéciale numérique

by Olivier SEBAN

Cette édition spéciale du best seller d'Olivier Seban est exclusivement commercialisée sous forme numérique. Le texte a été abrégé pour faciliter sa lecture sur écran, les schémas et graphiques ont...

Etre heureux avec Spinoza

by Balthasar Thomass

Mettez du Spinoza dans votre vie !

L'architecture monumentale et géométrique de la philosophie de Spinoza peut en effrayer plus d'un. Pourtant, Spinoza n'a jamais eu d'autre ambition que de prendre le lecteur...