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Les secrets du Qi Gong

by Georges Charles

Le Qi Gong est, tout d'abord, une pratique de bien-être, une méditation active liée à une technique respiratoire puis, avec la pratique, une méthode de prévention utilisée depuis des siècles en Chine...


Je dis (enfin) oui à mon projet de vie !

by Christophe Labarde

Soudain vous réalisez que votre vie n'est pas celle dont vous aviez rêvé ? Que vous avancez sur "pilote automatique" depuis des années ? Sans réel désir.

Et s'il était possible de changer le cours...


Manuel d'Exercices pour Obtenir le Succès et Réussir dans la Vie

by Jean-Marc TERREL

Présentation

Obtenir le succès et réussir dans la vie sont deux objectifs que l'on est en droit de vouloir atteindre. Bien que la liberté financière semble une cible facile et enviable pour beaucoup, elle...


J'aide mon enfant à bien vivre l'autorité

by Bruno Hourst & Jilème

Règles, sanctions, punitions, négociable et non négociable... L'exercice de l'autorité est parfois douloureux. Mais grandir, c'est devenir responsable. Et pour cela, l'autorité est le maître-mot !

Complet,...


Obtenir sans punir

by Christophe Carré

Chantage à la récompense ou à la punition, intimidation, hurlements, supplications... Quel parent n'a pas déjà eu recours à des moyens peu avouables pour parvenir à ses fins avec ses enfants ?

La psychologie...


Le carnet d'exercices - J'arrête de râler !

by Christine Lewicki

Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer...


La Process Com

by Patrice Dubourg

  • Mieux se connaître
  • Mieux communiquer avec les autres
  • Gérer son stress
  • Établir des relations satisfaisantes
  • Orienter son développement personnel

Nos relations avec les autres sont semées d'embûches :...


Vivre pleinement l'instant

by Martine Mingant

Retrouver le plaisir de vivre...

Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, fatigue, irritabilité, anxiété, stress... Pris dans le quotidien, nous avons parfois l'impression de perdre...


La psychogénéalogie expliquée à tous

by Isabelle De Roux & Karine Segard

Cette approche thérapeutique n'aborde pas l'individu isolément, mais à travers les liens qu'il a tissés avec sa famille. Liens visibles ou intergénérationnels, liens invisibles ou transgénérationnels....


Aimer sans mode d'emploi

by Sophie Cadalen

Inventer l'amour

Notre fameuse "moitié" existe-t-elle vraiment ? Peut-on "gérer son image" dans la rencontre ? L'amour peut-il durer toujours ? Doit-on tout comprendre de l'autre ? et répondre à ses attentes...


Savoir s'organiser

by Laurence Einfalt & Stéphanie Bujon

Vous vous sentez souvent débordée ? Vous avez du mal à vous organiser ? Parce que les femmes modernes ne savent plus où donner de la tête, ce guide vous propose des méthodes, des conseils et des trucs...


STOP à la manipulation

by Jacques Regard

Toute situation de communication implique une manipulation, mais celle qui fait souffrir est mauvaise ! Il est donc urgent de vous en débarrasser au plus vite en identifiant vos manipulateurs et en déjouant...


Pourquoi les hommes ne comprennent rien aux femmes...

by Lubomir Lamy

Ce que l'on croit se réalise toujours...

Les hommes sont dominateurs mais les femmes sont mystérieuses, les hommes sont forcément objectifs mais les femmes sont naturellement intuitives, les hommes sont compétents...


Ma leçon de yoga

by Laurence Luyé-Tanet

Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous propose une approche originale du yoga centrée sur l'énergie et la psychologie positive. Il met l'accent sur l'impact énergétique des pensées et des...


Petit guide anti-manipulateur - Partie 2 : apprendre à leur dire non

by Jacques Regard

La culpabilité, les conflits intérieurs ou l'idée fausse selon laquelle vous pourriez "tout faire" vous poussent trop souvent à répondre oui quand votre for intérieur hurle non ? Faites-vous une faveur...


Petit guide anti-manipulateur - Partie 3 : comment les combattre

by Jacques Regard

La volonté est essentielle mais ne fait pas tout : donnez-vous les moyens de comprendre quelles sont les stratégies les plus efficaces pour ne plus subir la domination de ceux qui tentent de vous manipuler...


Pourquoi vous vous trompez tout le temps (et comment arrêter) - Partie 4 : dans vos relations aux autres

by Rolf Dobelli

En se fondant sur les dernières recherches scientifiques sur le cerveau, Rolf Dobelli a rassemblé une collection impressionnante d'erreurs de jugement que les biais cognitifs nous poussent à commettre. Notre...


Pourquoi vous vous trompez tout le temps (et comment arrêter) - Partie 3 : dans votre rapport à l'argent

by Rolf Dobelli

En se fondant sur les dernières recherches scientifiques sur le cerveau, Rolf Dobelli a rassemblé une collection impressionnante d'erreurs de jugement que les biais cognitifs nous poussent à commettre. Car...


Petit guide anti-manipulateur - Partie 1 : comment les reconnaître

by Jacques Regard

Vous en avez marre de vous faire marcher sur les pieds, assez d'avoir le sentiment récurrent qu'on abuse de votre gentillesse et vous ne supportez plus d'avoir la sensation de ne pas être maître de votre...


Cultivez votre charisme

by Chilina Hills

Les gestes et les mots qui vous démarquent

Vous rêvez d'avoir l'aisance des grands orateurs, de provoquer l'adhésion et le respect de votre auditoire ? En suivant la méthode proposée dans cet ouvrage,...