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Les secrets du Qi Gong

by Georges Charles

Le Qi Gong est, tout d'abord, une pratique de bien-être, une méditation active liée à une technique respiratoire puis, avec la pratique, une méthode de prévention utilisée depuis des siècles en Chine...


Je dis (enfin) oui à mon projet de vie !

by Christophe Labarde

Soudain vous réalisez que votre vie n'est pas celle dont vous aviez rêvé ? Que vous avancez sur "pilote automatique" depuis des années ? Sans réel désir.

Et s'il était possible de changer le cours...


Carl Rogers - Etre vraiment soi-même

by Geneviève Odier

Vivre l'instant présent

Le psychologue humaniste Carl Rogers a développé l'Approche Centrée sur la Personne dès les années 1940. Cette pratique se focalise sur les ressources internes du "client" et sa...


Manuel d'Exercices pour Obtenir le Succès et Réussir dans la Vie

by Jean-Marc TERREL

Présentation

Obtenir le succès et réussir dans la vie sont deux objectifs que l'on est en droit de vouloir atteindre. Bien que la liberté financière semble une cible facile et enviable pour beaucoup, elle...


Obtenir sans punir

by Christophe Carré

Chantage à la récompense ou à la punition, intimidation, hurlements, supplications... Quel parent n'a pas déjà eu recours à des moyens peu avouables pour parvenir à ses fins avec ses enfants ?

La psychologie...


Le carnet d'exercices - J'arrête de râler !

by Christine Lewicki

Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer...


La Process Com

by Patrice Dubourg

  • Mieux se connaître
  • Mieux communiquer avec les autres
  • Gérer son stress
  • Établir des relations satisfaisantes
  • Orienter son développement personnel

Nos relations avec les autres sont semées d'embûches :...


Le pervers narcissique

by Martiale O'BRIENS

Dans un monde où l'habit fait le moine, où l'image et la représentation de celle-ci sont plus empreintes d'esthétisme, d'effet d'annonce ou d'impact médiatique, certains êtres exercent en toute impunité...


La psychogénéalogie expliquée à tous

by Isabelle De Roux & Karine Segard

Cette approche thérapeutique n'aborde pas l'individu isolément, mais à travers les liens qu'il a tissés avec sa famille. Liens visibles ou intergénérationnels, liens invisibles ou transgénérationnels....


Pourquoi les hommes ne comprennent rien aux femmes...

by Lubomir Lamy

Ce que l'on croit se réalise toujours...

Les hommes sont dominateurs mais les femmes sont mystérieuses, les hommes sont forcément objectifs mais les femmes sont naturellement intuitives, les hommes sont compétents...


Petit guide anti-manipulateur - Partie 2 : apprendre à leur dire non

by Jacques Regard

La culpabilité, les conflits intérieurs ou l'idée fausse selon laquelle vous pourriez "tout faire" vous poussent trop souvent à répondre oui quand votre for intérieur hurle non ? Faites-vous une faveur...


Petit guide anti-manipulateur - Partie 3 : comment les combattre

by Jacques Regard

La volonté est essentielle mais ne fait pas tout : donnez-vous les moyens de comprendre quelles sont les stratégies les plus efficaces pour ne plus subir la domination de ceux qui tentent de vous manipuler...


Pourquoi vous vous trompez tout le temps (et comment arrêter) - Partie 4 : dans vos relations aux autres

by Rolf Dobelli

En se fondant sur les dernières recherches scientifiques sur le cerveau, Rolf Dobelli a rassemblé une collection impressionnante d'erreurs de jugement que les biais cognitifs nous poussent à commettre. Notre...


Pourquoi vous vous trompez tout le temps (et comment arrêter) - Partie 3 : dans votre rapport à l'argent

by Rolf Dobelli

En se fondant sur les dernières recherches scientifiques sur le cerveau, Rolf Dobelli a rassemblé une collection impressionnante d'erreurs de jugement que les biais cognitifs nous poussent à commettre. Car...


Petit guide anti-manipulateur - Partie 1 : comment les reconnaître

by Jacques Regard

Vous en avez marre de vous faire marcher sur les pieds, assez d'avoir le sentiment récurrent qu'on abuse de votre gentillesse et vous ne supportez plus d'avoir la sensation de ne pas être maître de votre...


Cultivez votre charisme

by Chilina Hills

Les gestes et les mots qui vous démarquent

Vous rêvez d'avoir l'aisance des grands orateurs, de provoquer l'adhésion et le respect de votre auditoire ? En suivant la méthode proposée dans cet ouvrage,...


Cet enfant qui ne dort pas...

by Lyliane Nemet-Pier

Les bras, la petite musique, les histoires, les doudous, les tétines, la lumière allumée, le biberon de lait, la porte entr'ouverte... Ils ont tout essayé, la douceur mais aussi la fermeté. Et, en désespoir...


210 Recettes saveur pour mincir en beauté

by Dr Alain Delabos & Guylène Neveu-Delabos

Après le succès de ses précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes simples adaptées à votre morphotype. Que ayez un...


Apprendre autrement avec la pédagogie positive

by Audrey Akoun & Isabelle Pailleau

Apprendre de façon ludique, créative et avec plaisir ? C'est possible !

Votre enfant a des difficultés pour se concentrer et retenir ses leçons ? Vous en avez assez des "crises de tête" qui finissent...


J'aide mon enfant à s'organiser

by Stéphanie Bujon & Laurence Einfalt

Grandir, c'est devenir autonome. Et pour cela, l'organisation est le maître mot ! Complet, pratique et vivant, ce guide constitue un outil efficace pour les parents soucieux d'accompagner leurs enfants vers...