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210 Recettes saveur pour mincir en beauté

by Dr Alain Delabos & Guylène Neveu-Delabos

Après le succès de ses précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes simples adaptées à votre morphotype. Que ayez un...


Ma famille, mes fantômes

by Isabelle De Roux & Karine Segard

Au nom de la famille, doit-on tout accepter ?Lui devons-nous une reconnaissance indéfectible, un amour inconditionnel ? Cette question est au centre de toutes les crises existentielles profondes, et la réponse...


J'aide mon enfant à s'organiser

by Stéphanie Bujon & Laurence Einfalt

Grandir, c'est devenir autonome. Et pour cela, l'organisation est le maître mot ! Complet, pratique et vivant, ce guide constitue un outil efficace pour les parents soucieux d'accompagner leurs enfants vers...


Le Guide de la naissance naturelle

by Ina May Gaskin

À partir de récits de naissance qui transmettent un sentiment de joie et de confiance, et forte de quarante années d’expérience, Ina May Gaskin examine les pratiques d’obstétrique proposées aux femmes,...


Sociologie du couple

by Jean-Claude Kaufmann

Jamais les ruptures conjugales n’ont été aussi nombreuses, et jamais le couple n’a été autant célébré sur l’autel des valeurs contemporaines. Contradiction ? Nullement. C’est justement parce que...


Cessez de cacher l'artiste en vous !

by Magda Vandendorpe

«Par mon expérience, et à l’aide d’exemples d’autres artistes et créateurs complexés d’infériorité, je démontrerai comment l’individu qui se juge, se compare et s’isole – en se cachant...


Activités créatives pour bébé - 0-3 ans

by Emeline Bojon & Virginie Dugenet

Un guide d'activités pour favoriser la créativité de bébé en respectant son rythme biologique.

32 activités à faire avec bébé dans le respect de son biorythme et de l'environnement. Organisées par...


J'aide mon ado à se prendre en main

by Emmanuelle Guilhamon-Juglar

La méthode Temp'O Jeunes a fait ses preuves auprès de centaines de jeunes. Son objectif est de permettre aux 12-25 ans de retrouver motivation, confiance en soi et autonomie ; pour cela, elle associe les...


Le bébé est un mammifère

by Michel Odent

 “Le bébé est un mammifère” (précédemment titré votre bébé est le plus beau des mammifères) est le livre fondateur de Michel Odent. Paru trop tot, incompris, cet ouvrage vit depuis quelques...


Guide pratique du fibromyalgique

by Alison Fraser

En France, la fibromyalgie touche deux millions de personnes. Si le syndrome est étudié depuis plus de cent ans, il faut attendre les années 1990 pour que l’Organisation mondiale de la santé apporte à...


Pour parents débordés et en manque d’énergie

by Francine Ferland

Les parents sont souvent débordés fatigués en manque d'énergie. Concilier le travail l'éducation des enfants la vie familiale sociale et personnelle ce n'est pas une mince affaire ! Comment aider tous ces...


Nounou

by Annick Ligoreau

 

Hier, on les appelait nourrice. Aujourd’hui, elles sont devenues les assistantes maternelles. Les noms changent, le métier reste. Il consiste à apporter un soutien précieux aux parents de jeunes enfants....


Infertilité, éprouvettes et compagnie

by Marie K.

« J’ai 32 ans, toutes mes dents et toujours pas d’enfant. De visites chez des docteurs plus ou moins compétents en courbes de température, d’examens ubuesques et d’inséminations en fécondations...


Les six chapeaux de la réflexion

by Edward de Bono

UN GUIDE PRATIQUE POUR RÉFLÉCHIR DE MANIÈRE POSITIVE ET EFFICACE

Les méthodes de pensée traditionnelles sont généralement tributaires de l'argumentation et de la critique, ce qui les rend conflictuelles...


Les dépendances affectives

by Véronique Berger

"Tu es tout pour moi", "je n'ai besoin de personne", "nous ne faisons qu'un", "être ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisse d'abandon, mécanismes d'isolement ou, au contraire,...


Développer son empathie

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Qu'est-ce que l'empathie ? pourquoi ses effets sont-ils si bénéfiques sur l'autre ? En quoi se distingue-t-elle de la sympathie ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus empathiques que d'autres ?...


Ma leçon de massage

by Hélène Campan

Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager...


Le Taï-chi

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Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine,...


50 récits pour méditer

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Imaginez que vous accomplissez un voyage fantastique en Orient, au cours duquel, chemin faisant, vous rencontrez une multitude de grands maîtres de sagesse... Imaginez que chacun d’eux vous raconte une brève...


J'arrête d'avoir peur !

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Pour guérir de nos peurs !

Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour... Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrage mêle...