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Au travail : faites-vous respecter !

by Erica Guilane-Nachez

Êtes-vous harcelé ( e) ?...

Les conditions de travail sont parfois très pénibles : on peut être victime d'agressivité, de dévalorisations de soi, de harcèlement, d'irrespect, d'empiètements sur son...


Angoisses, anxiété ! Comment vous en délivrer...

by Erica Guilane-Nachez

Angoisses et anxiété sont des maux de plus en plus fréquents et beaucoup de personnes en souffrent de nos jours. Elles se caractérisent par le sentiment diffus d’un danger imminent, des peurs plus ou moins...


La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise

by Colette Portelance

La guérison intérieure par l’acceptation et le lâcher-prise se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu’à la paix dans le monde. Ce livre vous propose différentes pistes accessibles...


Stress et anxiété votre guide de survie

by Dr Claude Bélanger & Jacques Beaulieu

Les maux du siècle par excellence ne sont-ils pas le stress, l’angoisse et l’anxiété? Ils sont servis à toutes les sauces. Dès que quelque chose nous arrive, au moindre événement fâcheux – problèmes...


Fibromyalgie

by Carole Robert

La fibromyalgie est un état caractérisé par une association de douleurs chroniques des muscles et des tendons, d’une fatigabilité à l’effort, d’un sommeil non réparateur et d’une fatigue chronique....


Manuel du phobique et de l'anxieux

by Edmund J. Bourne

Des diagnostics pour faire le point : souffrez-vous de trouble panique, d'agoraphobie, de phobies spécifiques, d'un trouble anxieux généralisé, d'un trouble obsessionnel compulsif ?

Tous les traitements...


L'influence

by Gundula Welti

Maîtriser les principes de l'influence en 2 semaines, c'est possible !

En 10 minutes de lecture par soir vous allez :

  • comprendre les mécanismes de l'influence et leurs origines ;
  • éviter de vous faire...


Le grand livre de l'homéopathie

by Dominique-Jean Sayous

La réponse homéopathique aux maux de toute la famille

L'homéopathie est une médecine douce, naturelle et efficace. Conçue comme un guide pratique pour se soigner avec l'homéopathie au quotidien, la nouvelle...


Improvisez

by Séverine Denis

7 milliards de possibles !

Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination...


Réfléchir vite et bien

by Edward de Bono

Il n'est pas indispensable d'être brillant pour réfléchir bien et efficacement, parce que c'est une affaire de méthode. Les techniques nécessaires peuvent s'apprendre facilement. Dans ce livre fondateur,...


Devenir un homme vrai plutôt qu'un vrai homme

by Yvan Phaneuf

Ce livre est le résultat d’une étude qui porte sur le contenu du cœur masculin et qui a été initiée à partir de la question « Comment et pourquoi, moi, en tant que mâle, je cache mes émotions? »...


De la tétée à la cuillère

by Linda Benabdesselam

Une équipe de diététistes professionnelles présente les grands principes qui doivent guider l'alimentation du bébé y compris l'allaitement et l'alimentation de la femme qui allaite. Quand bébé sera-t-il...


La discipline un jeu d’enfant

by Brigitte Racine

Pour vivre en harmonie avec son enfant il est primordial d’établir avec lui un solide lien d’attachement et de confiance. Lorsque l’enfant se sent aimé valorisé et sécurisé lorsqu’il constate qu’on...


Le corps point par point

by Gérard Athias

Cette rencontre entre la médecine nouvelle et la tradition chinoise était nécessaire pour mettre l’accent sur l’importance de vivre en harmonie et en accord avec la nature et soi-même. Ce livre propose...


Devenir propre: petits et grands tracas

by Anne-Claude Bernard-Bonnin

Quelles sont les étapes de l'apprentissage de la propreté ? Qu'est-ce que la constipation ? Qu'est-ce que mon enfant doit manger pour éviter la constipation ? Comment se traite la constipation ? Qu'est-ce...


Mon cerveau ne m’écoute pas

by Sylvie Breton & France Léger

La dyspraxie estime-t-on touche environ 6 % des enfants. Il s'agit d'un trouble de la planification et de la coordination des mouvements nécessaires pour réaliser une action nouvelle orientée vers un but...


Mais où est le mode d'emploi pour cet enfant ?

by Françoise Selhofer - Monica Saurma

Françoise Selhofer, psychothérapeute pour enfant, et Monica Saurma, spécialiste en communication entre parents et enfants, ont mis en commun leurs expériences complémentaires de professionnelles et de parents,...


Anorexie, boulimie et état mixte

by Dominique BRUNET

L’anorexie et la boulimie sont deux comportements situés à des pôles opposés d’une même activité, celle qui consiste à s’alimenter : l’un de ces comportements, l’anorexie est caractérisé par...


Oui ! Il y a une vie après l'alcool...

by Etienne C.

Etienne C. a vécu une jeunesse heureuse, dans une famille modeste et unie, avec son frère et ses quatre sœurs. Le premier traumatisme a lieu quand disparaît une de ses sœurs, puis quand il est envoyé dans...


La projection

by Virginie Megglé

Consciemment ou non, nous prêtons aux autres des sentiments et des intentions qu'ils n'ont pas. Nous avons l'impression d'être à leur place et de bien les connaître. Ce sont pourtant nos propres sentiments...