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La force des introvertis

by Laurie Hawkes

Introvertis et épanouis

On vous reproche votre réserve, un goût pour l'isolement, votre exigence pour la réflexion... Dans une société qui valorise l'extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux,...


Tout pour plaire... et toujours célibataire

by Sophie Cadalen & Sophie Guillou

L'amour, tout le monde l'attend, le cherche, l'espère et pourtant, il arrive qu'il se dérobe alors même qu'on a « tout pour plaire » !Malgré les sites de rencontres et une prétendue liberté de moeurs...


Brocoli et autres crucifères

by Nathalie Cousin

Le brocoli et les autres Crucifères (choux, cresson, moutarde, radis, navet, colza...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

Pour votre santé : prévenir le développement de maladies...


Le Meilleur Médicament, c'est vous !

by Frederic Saldmann

Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand ménage...


J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

by Christine Lewicki & Florence Leroy

Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et...


Préparez-vous au changement

by Luc Bodin

Comprend 14 illustrations - 133 notes de bas de page - Environ 479 pages au format Ebook. Sommaire interactif avec hyperliens.

 Pollution, catastrophes naturelles, inversion des pôles magnétiques, tensions...


Montessori pour les bébés

by Murielle Lefebvre, Amis, Quentin Lefebvre, Alain Lefebvre & Bernadette Moussy

Tout comme Maria Montessori, je suis arrivée à comprendre l’importance de l’éducation dès la naissance. C'est après avoir rencontré le monde montessorien des petits enfants en âge scolaire en France,...


Attraction et Abondance

by Franck Bernard

Avez-vous réfléchi aux raisons pour lesquelles vous vivez des drames tels que le manque d’argent, la solitude, une santé fragile, les disputes, alors que vous souhaitez le bien-être ? Ce livre apporte...


Vivre pleinement l'instant

by Martine Mingant

Retrouver le plaisir de vivre...

Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, fatigue, irritabilité, anxiété, stress... Pris dans le quotidien, nous avons parfois l'impression de perdre...


Ma leçon de massage

by Hélène Campan

Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager...


Aimer sans mode d'emploi

by Sophie Cadalen

Inventer l'amour

Notre fameuse "moitié" existe-t-elle vraiment ? Peut-on "gérer son image" dans la rencontre ? L'amour peut-il durer toujours ? Doit-on tout comprendre de l'autre ? et répondre à ses attentes...


Le Taï-chi

by Philippe Gouédard

Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine,...


J'arrête d'avoir peur !

by Marie-France Ballet De Coquereaumont & Emmanuel Ballet De Coquereaumont

Pour guérir de nos peurs !

Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour... Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrage mêle...


Guérir le mal de dos

by John E. Sarno

Vous souffrez régulièrement du dos, de la nuque, des épaules ?

Vous devez prendre soin de votre dos en permanence ?

Votre dos vous empêche de vivre pleinement votre vie ?

Alors vous êtes sujet à un syndrome...


J'arrête de (me) juger !

by Olivier Clerc

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement...


La sophrologie au quotidien

by Victor Sebastiao

Ce livre vous propose à travers les méthodes et principes de la sophrologie un guide d aide à la gestion du stress. Il est destiné à tous ceux (adultes, étudiants, enfants retraités, etc.) qui sont à...


Voir clair

by Xanath Lichy

Dans le monde occidental, un Français sur deux a des problèmes de vue ; et cette tendance ne ferait que s’accroître... « Que faire ? », se demandent de plus en plus de personnes qui se refusent au port...


La sophrologie

by Agnès Payen de la Garanderie & Raymond Abrezol

La sophrologie est une méthode de développement personnel et de médecine douce qui vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Synthèse d'introduction...


Surmonter ses complexes

by Bénédicte Nadaud & Karine Zagaroli

Faisons de nos complexes une force

Nous en sommes tous victimes. Ils sont là au quotidien. Ils nous empoisonnent la vie ou nous servent d'excuse : trop petit, trop grand, oreilles décollées, trop de ventre,...


Pardonner à ses enfants

by Maryse Vaillant & Sophie Carquain

« Pardonner à ses enfants ». La formule choque, comme si elle heurtait le fondement-même de la relation parentale. Toucherait-on à un tabou ? Serait-il interdit aux parents d’en vouloir à leurs enfants...