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Cerebro de pan

by David Perlmutter

#1 New York Times Bestseller

En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa...


Comer sin miedo

by J.M. Mulet

¿Era mejor la comida de antes que la de ahora? ¿Es más sano comer ecológico? ¿Estamos consumiendo mucha química? ¿Nos envenenan los aditivos? ¿Son tan malos los productos transgénicos como nos...


Yo sí que como. Para adelgazar hay que comer

by Patricia Pérez

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien y a estar sanos

Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de...


Recetas para mejorar tus enzimas

by Beatriz Troyano & Izaskun Astoreca

Revitaliza tu cuerpo y disfruta de una vida más saludable gracias a estas recetas de cocina, de inteligencia emocional y de relajación

¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes...


La solución del azúcar en la sangre

by Mark Hyman, Mark Hyman, M.D. & M.D. Hyman

¿Sabías que las bacterias de tus intestinos equivalen a casi dos kilos de tu peso corporal? ¿Sabías que puedes eliminarlas a base de una dieta sana?

La solución del azúcar en la sangre es un libro impactante,...


Adelgaza con el Método Thinking

by Diego Olmedilla & Diego Olmedilla

Se trata de un método psiconutricional de adelgazamiento que integra la medicina, la psicología y la dieta equilibrada y natural. Con el Método Thinking descubrirás que la gordura, el sobrepeso, la obesidad,...


Alimentos que curan

by Jorge Pérez-Calvo, Pilar Benítez, Jorge Pérez-Calvo & Pilar Benítez

Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se...


El método CLEAN para el intestino

by Alejandro Junger, Alejandro Junger, Remedios Diéguez Diéguez & Remedios Diéguez Diéguez

La mayoría de enfermedades que se diagnostican hoy están relacionadas con un intestino dañado e irritado. El intestino es un sistema complejo y poderoso cuya función principal es proteger y sanar el cuerpo...


La dieta del genotipo

by D'adamo, Whitney, Peter J. D'Adamo & D'adamo et al.

Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor D’Adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El...


101 Tips nutricionales

by Erwin Moller

Si adelgazar con éxito es tu meta, ¡ésta es tu guía!

Únete al lado esbelto de la vida. Deshazte de todas tus ideas anteriores sobre reducción de peso, y comienza hoy mismo a aplicar las opciones nutricionales...


Del punto A al punto G

by Karina Velasco

La nutrición integral habla de la importancia de balancear la comida primaria (el trabajo, el ejercicio, la espiritualidad, las relaciones) con la comida secundaria (la alimentación). Dentro de la comida primaria...


Yo sí conseguí adelgazar con mis recetas

by Carmen Albo

Recetas pensadas para todas aquellas personas que quieran ponerse a dieta sin pasar hambre, seguidores de la dieta Dukan y que además son amantes de la buena cocina.


La dieta anti-Dukan

by Ana Mª Pascual, Terica Uriol, Ana Pascual & Terica Uriol et al.

Hace unos meses el Ministerio de Sanidad lanzaba una alerta sobre los riesgos para la salud de la dieta Dukan. En su informe, redactado por expertos de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas, se...


La paleovida

by Carlos Pérez & Carlos Pérez

¡Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía! La paleodieta es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener más beneficios...


Hrani Yoga

by Omraam Mikhaël Aïvanhov

“El mundo entero pone la cuestión del alimento en primer lugar, todos procuran resolver esta cuestión de forma prioritaria, trabajan y hasta se pelean para ello. Pero esta actitud con respecto al alimento...


Clean: El programa revolucionario para restaurar la capacidad natural autocurativa del cuerpo

by Alejandro Md Junger & Adriana V. Lopez

Cuántos de nosotros podríamos decir sinceramente que no padecemos de al menos uno de los siguientes problemas:

 

●      Gripes o virus cada año

●      Alergias o fiebre del heno

●      Sobrepeso...


Salud con la edad: Una vida de bienestar fisico y espiritual

by Andrew Md Weil

La curación espontánea...Salud total en 8 semanas...Eating Well for Optimum Health...The Healthy Kitchen...en cada uno de sus admirados bestsellers, el Dr. Andrew Weil combina enfoques tradicionales y no tradicionales...


Optimiza tu metabolismo: Los tres secretos dieteticos para equilibrar tus hormonas de manera natural y ob tener un cuerpo atractivo y saludable

by Jillian Michaels

¿No consigues bajar de peso por más que te ejercites o por menos que comas? ¿Cansado de hacer dietas? ¿Has perdido y ganado las mismas cinco, diez o quince libras una y otra vez? Entonces, ¡detente! Has...


Tu, a Dieta: Manual de Instrucciones Para Reducir Tu Cintura

by Michael Roizen & Mehmet Oz

La única manera en la que puede funcionar una dieta—de verdad—es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores...


El segundo cerebro

by Miguel Ángel Almodóvar

En 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar, además del cerebro. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el...