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Psicobioenergetica

by Fabio Nardelli

Cos’è la Terapia Reichiana o Vegetoterapia E’ una terapia psico-corporea ideata e sperimentata (dalla fine degli anni ‘20 fino alla sua morte 1957) dal Dott. Wilhelm Reich allievo diretto di Sigmund Freud,...


Da domani ringiovanisco

by Chris Crowley, Henry S. Lodge & Rossella Franceschini

Nel mondo occidentale l’uomo medio ha buone probabilità di raggiungere gli ottant'anni, e perfino di superare i novanta. Ma per poter vivere la terza età in eccellenti condizioni è importante, soprattutto...


La Scienza del Benessere

by Wallace D. Wattles

Dall'autore di "La scienza del diventare ricchi" e "La scienza della grandezza", un metodo di straordinaria efficacia e di sicuro successo per raggiungere il benessere fisico, avere un corpo naturalmente sano...


I benefici dell’acqua alcalina

by Ben Johnson

L’acqua alcalina ha numerosi effetti benefici sulla nostra salute. Si tratta di un’acqua ricca di antiossidanti e minerali, che ripristina il naturale equilibrio acido-basico del corpo, contrastando invecchiamento,...


Il fantastico limone

by Giuseppe Maffeis

Un prezioso alleato per la salute e il benessere di tutto il corpo: depura dalle tossine, dà energia e rinforza le difese immunitarie. Ricchissimo di vitamine e minerali, aiuta a perdere peso e a contrastare...


Respira che ti passa!

by Jayadev Jaerschky

«Respira che ti passa!» non è soltanto un modo di dire, ma una profonda verità: una respirazione corretta e consapevole è un vero e proprio medico naturale, che aiuta ad alleviare e prevenire numerosi disturbi...


Ho Ho Ha Ha Ha

by Davide Giansoldati & Gabriella Pezzani

Lo Yoga della Risata è un metodo unico per ridere senza motivo, come fanno i bambini. Si chiama così perché combina esercizi di risate con tecniche di respirazione dello Yoga. Respirare infatti è fondamentale:...


Piú giovani e in forma con il metodo Kneipp

by Giselle Roeder

L'idroterapia del metodo Kneipp offre tecniche facili ed efficaci da utilizzare in tutta sicurezza a casa tua per ottenere un benessere psicofisico profondo e duraturo. Con strumenti che usi tutti i giorni e...


Riflessologia facciale Dien Chan

by Beatrice Moricoli and Vittorio Bergagnini

Questo libro, unico nel suo genere, vuole trasmettere l’uso della Riflessologia Facciale rendendo accessibile questa straordinaria tecnica di autoterapia vietnamita anche al pubblico occidentale. Gli autori...


Le Mani che nutrono

by Sandra Salmaso

E' un omaggio alla grande necessità di Buon Contatto, inteso come capacità umana di esprimere, nel dare e ricevere, un contatto di alta qualità affettiva rispondendo ai bisogni di sicurezza, tenerezza e comprensione...


Il mondo delle erbe naturali

by Mariangela Pugno

Questo ebook parla del conoscere le erbe naturali ed impiegarle in vari modi per problemi di salute e per la bellezza. Sono descritte una ad una, con le proprieta’ attribuite all’erba. Erboristeria applicata....


Anti - Anta

by jill cooper

Ciao! Sono Jill Cooper. Il tempo che passa, infatti, non mi fa paura, dal momento che ho trovato una soluzione contro l’invecchiamento: il mio metodo ANTI-ANTA! Questo metodo, frutto di 20 anni di ricerca...


Rebirthing Transpersonale. Usare le potenzialità del respiro per liberare l'energia, vivere meglio e rinnovarsi

by Filippo Falzoni Gallerani

Mentre da millenni nei paesi orientali la funzione della respirazione è considerata d'importanza primaria, nei paesi industrialmente avanzati i metodi di regolazione e controllo ad essa associati sono divenuti...


Musicoterapia

by Donatella De Colle

La Musicoterapia è una disciplina che ha radici antichissime e, oggi come allora, si occupa del complesso rapporto fra l’Uomo e il Suono. Fin dai tempi più antichi l’uomo si è accorto infatti dell’importanza...


Lo yoga nella vita

by Donna Farhi & Diana Petech

LA PRATICA QUOTIDIANA DI UNA VITA ILLUMINATA. «Sono stata testimone più e più volte del potere che ha lo Yoga di modificare schemi di comportamento apparentemente inamovibili e di risvegliare il corpo, la...


La psicologia del benessere

by Leonardo Milani

La Psicologia del Benessere, metodo di sviluppo personale elaborato da Leonardo Milani, tende alla valorizzazione delle potenzialità dell’individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo....


Il Grande Libro Illustrato dello Yoga

by Swami Vishnudevananda

Questo testo ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l'antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito. Capace di spiegare con chiarezza...


Salute e Benessere - La Trilogia

Lo Stretching Dei Meridiani

by Gianna Tomlianovich

Definito "il fai da te dello shiatsu", lo Stretching dei Meridiani è un'innovativa tecnica, efficace, piacevole e adatta a tutti, che consente di lavorare da soli sui propri squilibri energetici. Sperimentare...


Ginnastica intima per donne

by Simona Oberhammer

Vuoi migliorare la tua vita sessuale? Desideri guarire i disturbi ginecologici ed eliminare i disagi della menopausa? Ti piacerebbe avere un ciclo mestruale senza problemi? Vuoi una ginnastica che ti accompagni...