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Cómo superar la ansiedad

by Enrique Rojas

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad...


La ansiedad

by Enrique Rojas

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego,...


INTOXICADOS POR LA FE

by Bernardo Stamateas

A través de innumerables ejemplos tomados de experiencias reales, el

autor de los best sellers Gente tóxica y Autoboicot analiza cómo es la

fe que lastima, pero también arroja luz sobre el poder que vuelve...


Mindfulness. Guía práctica

by Danny Penman, Mark Williams & Remedios Diéguez Diéguez

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la...


Ansiedad

by Scott Stossel & Santiago Del Rey Farres

La vida de Scott Stossel ha sido desde la infancia una lucha constante contra la ansiedad. En estas páginas nos cuenta su propia experiencia con anécdotas tan conmovedoras como divertidas, a la vez que ofrece...


El prozac de Séneca

by Clay Newman

Nunca antes habíamos sido tan ricos materialmente y tan pobres espiritualmente. Una prueba de ello es el creciente consumo de fármacos como el Prozac o el Tranquimazín, que se han convertido en inseparables...


Masaje para Dummies

by Steve Capellini, Michel Van Welden & Sandra del Molino

En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber para hacer una entrada triunfal en el arte del masaje. Desde las técnicas suecas, hasta el shiatsu, la aromaterapia y la reflexología, te descubrimos...


La estrategia del delfín

by Ambrad Chalela, Alejandro

La mejor solución a cualquier disputa de intereses es una negociación transparente en la que las dos partes se vean beneficiadas por igual. Pero en el mundo real esto no sucede. En toda negociación existe...


Miedo

by Osho

Un libro que nos enseña a aceptar y afrontar nuestros miedos

La vida es inseguridad. Cada nueva situación nos lleva a una inseguridad más profunda que la anterior. Es un juego en el que nadie sabe cuál será...


Yoga para Dummies

by Larry Payne, Georg Feuerstein & Parramon Ediciones, S. A.

El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o...


Nietzsche para estresados

by Allan Percy

Este libro práctico reúne 99 máximas del genio alemán y su aplicación práctica a todos los entornos y situaciones del día a día. Tanto para el mundo de la empresa como para el ámbito personal, la filosofía...


Servir y dar: Portales a la conciencia superior

by John-Roger & Paul Kaye

Mirando al acto de dar como modo de producir mayor felicidad en la vida, esta exploración perspicaz desafía los conceptos contemporáneos de servicio. Ofreciendo técnicas simples y practicales para ser un...


Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad

by Clara Badino

Mindfulness es una enseñanza que proviene del budismo. Significa intención, atención pura, recepción y presencia del corazón. Nos propone regresar a nosotros mismos, cultivar la atención relajada y entrenarnos...


Adiós a tu estrés

by Dr. Jorge Fuentes Aguirre

“Adiós a tu estrés” no es un sueño, ni una ilusión. Es un mensaje para México y para el mundo que puede transformar la ansiedad en esperanza. Jorge Fuentes Aguirre, a los 53 años de ejercicio profesional...


Cómo superar la depresión

by Enrique Rojas

A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico...


No se afane por nada: El arte de relegar las preocupaciones y descansar en Dios

by Joyce Meyer

Las pruebas, las tribulaciones y los tiempos difíciles son parte de la vida de este mundo.  No obstante, Dios nos ha provisto una manera de disfrutar de la paz como parte de la vida diaria.  Podemos escoger...


¿A qué le tienes miedo?: Vence tus temores con la fe

by David Jeremiah

Vence tus temores con la fe

Para muchas personas, la preocupación, la ansiedad y el miedo son compañeros constantes: miedo a la muerte, miedo al peligro, miedo a la enfermedad... y muy a menudo estos miedos...


Estoy en duelo

by José Carlos Bermejo

Este libro quiere compartir algunas reflexiones sobre el significado del duelo, sobre sus tipos y el modo de vivirlos saludablemente, pensando en la persona que vive en soledad la pérdida de alguien a quien...


Psicotrampas

by Giorgio Nardone, Carmen Torres García & Teresa Lanero Ladrón de Guevara

A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las “psicotrampas”,...


Una Vida Audaz: Viva sin preocupaciones pase lo que pase

by Jentezen Franklin

¿Qué haría usted si supiera que no puede fallar?

 

¿En qué cambiaría su vida si no tuviera miedo? ¿Cómo sería su vida si tuviera la garantía de que sus mejores esperanzas y sueños tendrán éxito?...