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Tai-Chi per Tutti

by Gabriele Bonifazi

Il Tai-Chi è un'arte marziale in cui si enfatizza e si ricerca un'energia sottile e immensamente potente che i cinesi chiamano Chi e che credono sia alla base della salute fisica e dell'efficacia in combattimento....


Judo Jujutsu

by Jigorô Kanô & Guido Marchiani

Scritto nel 1937 e mai prima d’ora tradotto in italiano, questo volume costituisce uno dei rari testi curati personalmente dallo stesso prof. Jigoro Kano, fondatore del Judo. Il suo valore è eminentemente...


La mente prima dei muscoli

by Jogoro Kano

Questo libro raccoglie gli scritti e gli insegnamenti di Jigoro Kano, colui che fondò il Judo Kodokan a Tokio nel 1882. Il Judo Kodokan rappresentava per Kano il culmine di una vita dedicata interamente allo...


Il combattimento secondo Bruce Lee

by Christophe Champclaux

Bruce Lee è una delle più importanti icone della cultura popolare contemporanea. Attore e regista, ha consentito al mondo intero di scoprire il Kung fu al cinema. La sua influenza si avverte ancora in numerosi...


L'Arte dell'Hojo Undo

by Michael Clarke

Hojo undo significa “esercizi supplementari”, e usare questi strumenti costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del karate. Senza tale allenamento, non si possono raggiungere...


L'uomo contro l'uomo

by Rory Miller

Questo libro illustra la psicologia, la mentalità e le strategie che permettono di rimanere vivi in uno scontro, e suggerisce metodi per prepararsi meglio alle circostanze reali. Un testo raccomandato a chiunque...


Bagliore 2 - Quando una vita non basta

by Ferdinando Balzarro

Difficile per un uomo appassionato di perfezione farsi bastare una sola vita così da riuscire a concludere tutto quello che man mano il cuore gli detta. Un’intera vita a caccia di sensazioni forti, un’intera...


I kata shotokan dopo la cintura nera / vol. 2

by Fiore Tartaglia

Questo libro, come anche il primo della serie, vuole essere d'aiuto a coloro i quali vogliono rivedere dei particolari o anche un kata completo. In esso sono contenuti tutti i kata che si studiano in qualità...


Muay Thai Boran

by Marco De Cesaris

Dopo anni di studi e ricerche è possibile per la prima volta presentare al pubblico occidentale un’analisi approfondita delle strategie di combattimento della tradizione siamese (Muay Thai) più avanzate...


Aikido

by Gianmarco Olivé

Per tutti quelli che praticano arti marziali o che amano la cultura orientale. Ma anche per chi crede che esista uno spazio "occidentale" per la rielaborazione dell'Arte e per gli esperti e studiosi di discipline...


Autodifesa Femminile

by Alberto Barbieri

Ogni donna vuole sentirsi al sicuro ovunque vada: sicurezza è libertà. Tuttavia, è necessario riconoscere che esistono situazioni di rischio, così il modo migliore per non lasciarsi tarpare le ali è proprio...


Kata okugi

by Ciro Varone

Lobiettivo dei miei scritti è quello di trasmettere una cultura marziale legata al combattimento globale, intrinseco nel karate; con le proposte e le mie riflessioni voglio suggerire una metodica di lavoro...


La farfalla nel pugno - karate storico e teorico per istruttori

by Max Ventura

"LA FARFALLA NEL PUGNO. Karate storico e teorico per istruttori" Una guida per per fare chiarezza sul background dell'Arte Marziale piu' famosa al mondo. Senza farsi troppo male. Un veloce e piacevole testo...


Taiho Jutsu

by Maurizio Colonna

Il Taiho Jutsu è l'arte marziale d'arresto adottata originariamente dalle forze di polizia giapponesi. Si tratta di un sistema fondamentalmente differente da tutte le altre arti marziali, poichè il praticante...


Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle arti marziali

by Luca Martorelli

In tutti gli sport dell’era moderna, sia che si tratti di sport di squadra o individuali, ciclici o aciclici, di situazione o meno, la preparazione atletica riveste un ruolo fondamentale. Tuttavia in alcuni...


Difesa Personale

by Alberto Barbieri

Il tema della sicurezza spesso rimbalza sulle notizie di cronaca e viene ripreso da politici, enti, associazioni, privati cittadini per sostenere a vario titolo questa o quella soluzione. Questo ebook è stato...