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Correr o morir

by Kilian Jornet Burgada & Joan Lluís Quilis Sarsanedas

A los cinco años ya había culminado la ascensión al Aneto y a los Posets. A los diez años completó la travesía integral de los Pirineos. Actualmente es cuatro veces campeón mundial de skyrunning y bicampeón...


Mujeres que corren

by Cristina Mitre

¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario Mujeres...


Comer y correr

by Julio Basulto & Juanjo Cáceres

Un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running

La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica...


Preparar una maratón para Dummies

by Tere Stouffer & Sandra del Molino

¡Prepárate bien y corre hasta la línea de meta! Si quieres entrenar para correr una maratón, esta guía te será realmente útil, pues divide todo el proceso de preparación en etapas claras y asequibles....


Nacidos para Correr: Una tribu oculta, superatletas y la carrera mas grande que el mundo nunca ha vis

by Christopher Mcdougall

Una aventura épica que comenzó con una simple pregunta: ¿Por qué me duele el pie?

Aislados por las peligrosas Barrancas de Cobre en México, los apacibles indios Tarahumara han perfeccionado durante siglos...


Correr mejor, vivir mejor

by Santiago Garcia

En su segundo libro, Santiago García, el crítico de cine que un buen día

empezó a correr y ya no pudo parar, vuelve a abordar la pasión por el

running desde esa dimensión íntima que invita como ninguna...


Correr para vivir, vivir para correr

by Santiago Garcia

«Nadie nace siendo un corredor perfecto. A medida que sumamos escalones, nos convertimos en mejores corredores. Y esa es la belleza de nuestro deporte: no hay atajos, nadie nos regala nada; ganamos cada kilómetro,...


POR QUÉ CORREMOS?

by Martín de Ambrosio & Alfredo Ves Losada

¿Por qué cada vez más gente se calza las zapatillas para correr por la

ciudad? ¿Hay alguna razón para este sacrificio autoimpuesto? ¿O en

realidad no es un sufrimiento, sino uno de los antiguos placeres...


Correr, comer, vivir

by Steve Friedman, Scott Jurek & Manuel Mesa

Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido,...


No pienses, corre

by Chema Martínez

SI TE GUSTA CORRER, ESTE ES TU LIBRO.Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria...


La huella de los héroes

by Arcadi Alibés

1960. La maratón de los Juegos Olímpicos de Roma está a punto de comenzar. A lado de los grandes favoritos hay un desconocido, un etíope descalzo de nombre Abebe Bikila. Dos horas y dieciséis minutos más...


La Guía Definitiva Entrenar Con Pesas para Correr

by Rob Price

La Guía Definitiva para el Entrenamiento con Pesas para Correr es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías...


Método Hanson de entrenamiento para maratón

by Luke Humphrey, Keith Hanson & Kevin Hanson

El proyecto hanson-brooks de corredores de fondo ha barrido el panorama del atletismo de EE.UU. como un huracán, convirtiéndose su grupo en uno de los equipos de atletismo de mayor éxito. Proyecto conocido...


Correr de otro modo

by Alfredo Varona &  Antonio Serrano

Correr es un reflejo de nuestras propias vidas.

Una posibilidad más que tenemos de demostrarnos lo que somos capaces de hacer. Cruzar una meta, ya sea de una carrera de 10 kilómetros o de un maratón completo,...


Correr es vivir a tope de power

by Cristina Mitre

Tras el éxito de su libro anterior, Mujeres que corren, Cristina Mitre ofrece a sus lectores una nueva entrega de consejos y recomendaciones para convertir esta actividad, el running, en la base para una...


Anatomía y 100 estiramientos esenciales para running (Color)

by Guillermo Seijas Albir

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una...


¡Corre! Historias vividas

by Dean Karnazes

A diferencia de otros muchos libros de deportistas, gran parte de esta obra fue escrita por el autor mientras estaba en movimiento: dictándolo en la grabadora digita de su Smartphone mientras corría. Como...


Carreras de orientación

by Carol McNeill, Jean Cory-Wright & Tom Renfrew

La carrera de orientación es una actividad deportiva y de recreo que puede practicarse a muchos niveles y es adecuada para todas las edades. Puede iniciarse con el aprendizaje de ideas básicas en el aula,...


Funning. Diviértete corriendo

by Rafa Vega

El running, indiscutiblemente, es un fenómeno social: en total, según las encuestas de Runner’s World, la principal revista especializada, hay alrededor de dos millones y medio de practicantes del running...


No pienses, corre más

by Chema Martínez

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora,...