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Correr o morir

by Kilian Jornet Burgada & Joan Lluís Quilis Sarsanedas

"Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor." Un fuera de serie. Un héroe. Una persona extraordinaria....


Mujeres que corren

by Cristina Mitre

Existe una fiebre del running (es sano, barato y solidario), hasta el punto de que para muchas personas se ha convertido en una nueva adicción. Además, cada vez son más las mujeres que lo practican (muchas...


Comer y correr

by Julio Basulto & Juanjo Cáceres

La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del running se está convirtiendo en un fenómeno social. Para un número cada vez mayor de personas constituye...


Nacidos para Correr: Una tribu oculta, superatletas y la carrera mas grande que el mundo nunca ha vis

by Christopher Mcdougall

Una aventura épica que comenzó con una simple pregunta: ¿Por qué me duele el pie?

Aislados por las peligrosas Barrancas de Cobre en México, los apacibles indios Tarahumara han perfeccionado durante siglos...


Correr mejor, vivir mejor

by Santiago García

En su segundo libro, Santiago García, el crítico de cine que un buen día

empezó a correr y ya no pudo parar, vuelve a abordar la pasión por el

running desde esa dimensión íntima que invita como ninguna...


Preparar una maratón para Dummies

by Tere Stouffer & Sandra del Molino

¡Prepárate bien y corre hasta la línea de meta! Si quieres entrenar para correr una maratón, esta guía te será realmente útil, pues divide todo el proceso de preparación en etapas claras y asequibles....


Correr para vivir, vivir para correr

by Santiago Garcia, García Santiago, $KeyNames$Santiago García & Santiago García

«Nadie nace siendo un corredor perfecto. A medida que sumamos escalones,

nos convertimos en mejores corredores. Y esa es la belleza de nuestro

deporte: no hay atajos, nadie nos regala nada; ganamos cada kilómetro,...


POR QUÉ CORREMOS?

by $KeyNames$Martín De Ambrosio- Alfredo Ves Losada, Losada D.Ambrosio-V., De Ambrosio- Alfredo Ves Losada Martín & Martín De Ambrosio- Alfredo Ves Losada

¿Por qué cada vez más gente se calza las zapatillas para correr por la

ciudad? ¿Hay alguna razón para este sacrificio autoimpuesto? ¿O en

realidad no es un sufrimiento, sino uno de los antiguos placeres...


Correr, comer, vivir

by Scott Jurek, Steve Friedman, Scott Jurek & Steve Friedman et al.

Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido,...


No pienses, corre

by Chema Martínez & Chema Martínez

Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación...


La huella de los héroes

by Arcadi Alibés

1960. La maratón de los Juegos Olímpicos de Roma está a punto de comenzar. A lado de los grandes favoritos hay un desconocido, un etíope descalzo de nombre Abebe Bikila. Dos horas y dieciséis minutos más...


La Guía Definitiva Entrenar Con Pesas para Correr

by Rob Price

La Guía Definitiva para el Entrenamiento con Pesas para Correr es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías...


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by Rob Price

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